在一个普通的周末下午，13岁的李小雨（化名）和她的妈妈来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李小雨的身高一直是她和家人关注的焦点。作为一个即将步入初三的女孩，她的身高似乎停滞不前，远远落后于同龄人。妈妈在网上看到了一种名为“赖氨酸助长素”的产品，声称可以帮助青少年增高。于是，她们决定向在线医生咨询这个问题。

李小雨的妈妈首先向医生描述了女儿的身高问题，并询问是否可以使用赖氨酸助长素来帮助女儿增高。医生耐心地解释说，赖氨酸是一种氨基酸，人体每天都需要摄入一定量的赖氨酸来维持正常的生理功能。然而，赖氨酸并不是生长激素，不能直接促进身高增长。医生建议，李小雨可以通过食补来摄入足够的赖氨酸，而不是依赖于补充剂。

李小雨的妈妈有些失望，但她仍然想知道是否有其他方法可以帮助女儿增高。医生告诉她，除了食补外，适量的运动和良好的睡眠习惯也对身高增长有积极影响。同时，医生还建议李小雨每天服用钙片，以保证骨骼健康。

在医生的建议下，李小雨开始了新的生活方式。她每天早上都会喝一杯牛奶，晚上则会吃一些富含赖氨酸的食物，如鸡肉、鱼类和豆制品。同时，她也开始定期参加篮球训练，锻炼身体。几个月后，李小雨的身高有了明显的增长，她的自信心也随之提高了。

李小雨的故事告诉我们，身高增长并不是一蹴而就的过程，需要长期的努力和坚持。同时，正确的营养摄入和适量的运动也是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为李小雨和她的家人提供了专业的医疗建议，帮助他们走上了正确的道路。健康无小事，遇到问题及时就医哦！