我叫李明，是一名普通的上班族。每天早上八点准时坐在电脑前，直到晚上六点才下班。加上晚上经常熬夜追剧或打游戏，我的眼睛承受了巨大的压力。最近，我开始感觉视力下降，看远处的东西变得模糊不清，甚至有时候会出现双影。这种情况让我非常担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到肾虚也可能会影响视力。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但我知道我需要采取措施来保护我的眼睛。于是我来到了京东互联网医院，希望能得到一些专业的建议。

医生很友善地接待了我，并详细询问了我的症状和生活习惯。根据我的描述，医生建议我可以尝试补充一些叶黄素来保护视力。叶黄素是一种天然的抗氧化剂，能够帮助减少眼睛的疲劳和损伤。医生还向我推荐了两种不同类型的叶黄素产品：多维叶黄素和蓝莓叶黄素。

多维叶黄素适合长期用眼过度、眼睛易干涩疲劳的人群，例如白领和大中学生等。它可以有效缓解长期用眼对视网膜的伤害。而蓝莓叶黄素则含有更多的玉米黄素，对视网膜的保护更强。同时，它还添加了B族和叶酸，以及蓝莓提取物，对保护视神经的健康有更好的作用。医生建议我选择多维叶黄素，因为我是上班族，长期使用电脑和阅读等用眼负担重的人群。

除了叶黄素，医生还向我推荐了一些中药茶，例如菊花茶和决明子茶。这些茶可以清肝明目，帮助改善视力。医生还提醒我要注意休息，避免长时间连续用眼，每隔一段时间就要休息一下，眺望远处或做一些眼部放松的运动。

我非常感谢医生的建议和帮助。现在，我已经开始服用多维叶黄素，并且每天都会喝一些菊花茶。虽然我还不能确定是否有明显的改善，但我相信只要坚持下去，我的视力一定会有所恢复。同时，我也会更加注意保护自己的眼睛，避免过度用眼和熬夜。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！