我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸各种东西。小时候，妈妈总是说我手太脏，会生病。长大后，我也没改掉这个习惯。直到有一天，我的手上突然冒出了一堆小疙瘩，手指头还开始褪色，我才意识到问题的严重性。

我赶紧上网搜索，发现很多人都有类似的问题。有人说是因为脾虚引起的，有人说是过敏，还有人说是皮肤病。我越看越害怕，决定去看医生。

我来到京东互联网医院，找了一位皮肤科医生。医生让我发了一张照片过去，仔细看了看后问我多久了。我告诉她四五天了，疼疼的有时候痒痒的。医生说最好检查看看有没有炎症，可能是过敏引起的。听到这里，我松了一口气，原来不是什么大问题。

我告诉医生，最近洗衣服洗太多了，然后就长痘痘了，慢慢开始蜕皮。医生说那应该是刺激，保护好一般就行。听完医生的建议，我心里的石头终于落地了。

回家后，我开始注意手部卫生，避免接触刺激性物质。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，希望能从根本上改善自己的身体状况。经过一段时间的调理，我的手上的疙瘩逐渐消退，手指头也恢复了正常颜色。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，千万不要拖延，及时就医才是最重要的。

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