我还记得那天，带着两岁半的儿子去看牙医，心中充满了担忧。他的小牙齿上布满了黑斑，像是一层厚厚的污垢，怎么刷也刷不掉。医生说这是牙菌斑，需要及时处理，否则会影响到他的恒牙生长。

我感到非常内疚，作为一个母亲，我没有好好照顾他的口腔卫生。平时他不爱刷牙，我也没有太在意，总是觉得他还小，等大一点再说。现在看来，这种想法是多么错误。

医生建议我们每三个月到半年给孩子涂一次氟，这样可以保护他的牙齿。同时，医生也推荐我们使用电动牙刷，特别是那种有轻柔模式的，适合小孩子使用。我心想，为什么我之前没有想到这些呢？

回到家后，我开始认真研究如何给孩子涂氟。网上有很多教程和视频，我一边看一边实践，生怕做错了什么。涂氟的过程并不复杂，但需要耐心和细心。每次涂完氟，我都要检查一遍，确保没有遗漏的地方。

同时，我也开始督促孩子每天刷牙。刚开始他并不配合，总是哭闹着不肯刷牙。但我没有放弃，坚持每天陪他一起刷牙，慢慢地他也习惯了。现在他已经可以自己刷牙了，虽然还不太熟练，但至少他有了这个意识。

几个月后，我们再次去看牙医，医生说孩子的牙齿已经有了明显的改善，黑斑减少了很多。我感到非常欣慰，所有的努力都没有白费。医生还夸奖我们使用电动牙刷的做法，认为这是一个非常好的选择。

这次经历让我深刻地认识到，口腔卫生对于孩子的成长至关重要。我们不能因为孩子小就忽视了这个问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我们走出了困境。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！