我从小就被告知，月经是女性的正常生理现象。每个月的那几天，虽然有些不适，但总体来说还算可以忍受。然而，今年的某个月份，我的例假却变得异常。第八天，肚子疼得厉害，伴随着少量的红血，这在我以往的经历中从未出现过。

我开始感到恐慌，担心自己是否患上了某种疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了妇产科的医生。

医生很快回复了我的消息，询问了我的具体情况。听完我的描述后，她告诉我这并不正常，并建议我注意休息，避免熬夜和过度劳累。同时，她也提醒我要保持良好的心态，减少精神压力。

我向医生表达了我的担忧，问她是否需要去医院做进一步的检查。医生建议我在月经干净后的三天内做彩超检查，以了解子宫内膜和附件的情况。另外，她还建议我在来月经的第二天到第五天空腹抽血，做女性激素六项检查，以查看激素指标的情况。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，尽量保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间。同时，我也注意饮食，避免辛辣和冷凉的食物，多吃一些清淡易消化的食物。

几天后，我去医院做了彩超和激素六项检查。结果显示，我的子宫内膜和附件都没有问题，激素指标也在正常范围内。医生告诉我，我的情况可能是由于内分泌失调引起的，建议我可以尝试吃短效避孕药来调理内分泌，既可以调理月经，又可以有避孕效果。

我有些担心，问医生是否会对身体有影响。医生安慰我说，短效避孕药是安全的，不会对身体造成太大的影响。于是，我决定按照医生的建议，开始服用优思明。

经过一段时间的调理，我的月经逐渐恢复正常。每个月的那几天，虽然还是有些不适，但已经不再像之前那样痛苦和恐慌了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了那段困难的时期。

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