当前位置:

京东健康

眼睛疲劳怎么办?适合成人用吗?

眼睛疲劳怎么办?适合成人用吗?

我叫李明,今年28岁,是一名IT工程师。每天面对电脑的工作让我经常感到眼睛疲劳,尤其是在加班的日子里。有时候,连续工作几个小时后,我的眼睛会感到刺痛和干涩,甚至有时候会出现模糊视觉的情况。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况,包括定期休息、做眼保健操、使用人工泪液等,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上看到了一款眼罩,据说可以有效缓解眼部疲劳和干涩。我决定试一试。

我在京东互联网医院上咨询了一位医生,告诉他我的症状和想法。医生很耐心地听完了我的描述,并详细地解释了眼罩的使用方法和注意事项。他还建议我在使用眼罩的同时,多摄入一些叶黄素,保持良好的用眼卫生习惯。

我按照医生的建议购买了这款眼罩,并开始使用。刚开始的时候,我对它的效果持怀疑态度。但是,随着时间的推移,我发现我的眼睛确实感觉更舒适了。每次使用完眼罩后,我的眼睛都能得到很好的放松和滋润,连续工作几个小时也不会感到那么疲劳和干涩了。

我非常感谢那位医生和京东互联网医院提供的服务。他们不仅帮助我解决了眼部疲劳的问题,还教会了我如何更好地保护自己的眼睛。现在,我已经成为了这款眼罩的忠实用户,并且会向我的朋友和同事推荐它。

如果你也经常面对电脑工作,或者有眼部疲劳和干涩的问题,我强烈建议你试一试这款眼罩。记得在使用前,先咨询医生,了解更多的使用方法和注意事项。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

眼睛疲劳的调理与治疗 常见症状 眼睛疲劳通常表现为视力模糊、眼睛干涩、眼部酸痛、头痛等症状,长时间使用电子产品或不良用眼习惯是主要原因之一。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕; 2. 使用眼罩或眼药水(如玻璃酸钠)来缓解眼部疲劳和干涩; 3. 多摄入富含叶黄素的食物,帮助保护视力; 4. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗潜在的眼部问题; 5. 在使用电子产品时,注意保持适当的距离和角度,避免过度用眼。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 眼皮皮炎加上睡眠不足,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢熬夜看书。随着年龄的增长,这个习惯并没有改变,反而愈演愈烈。直到有一天,我发现自己的眼皮开始发炎,睡眠也变得越来越浅。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的不适,过几天就会好转。然而,情况并没有如我所愿,反而越来越糟。 我开始感到焦虑和无助,担心这可能是某种严重的疾病的征兆。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息,了解到京东互联网医院提供在线问诊服务,于是毫不犹豫地选择了这个平台。 在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述,并给出了专业的建议。她告诉我,眼皮皮炎和睡眠不足可能是肾虚的表现,需要及时调整生活方式和饮食习惯。同时,她还推荐了一些保健品和药物来帮助我缓解症状。 在医生的指导下,我开始了新的生活方式。首先,我调整了自己的作息时间,尽量保证每天有足够的睡眠。其次,我开始注意饮食,多吃一些富含维生素和矿物质的食物。最后,我按照医生的建议,服用了一些保健品和药物,帮助自己恢复健康。 经过一段时间的努力,我的症状逐渐消失了。眼皮皮炎不再困扰我,睡眠质量也得到了明显的改善。我深深地感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心帮助让我重新找回了健康和自信。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试在线问诊服务。它不仅方便快捷,而且可以让你在家中就能得到专业的医疗帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你健康快乐!

生命之光传递者

15 人阅读
查看详情

文章 经常带隐形眼镜熬夜,眼干流泪,近视度数加深怎么办?

我从小就喜欢看书,尤其是晚上,总是要在被窝里翻几页才肯睡。长大后,这个习惯并没有改变,反而因为工作压力大,经常熬夜加班。为了方便,我开始戴隐形眼镜,觉得这样可以更自由地看书、看手机。然而,随着时间的推移,我的眼睛开始出现问题。 起初只是偶尔的眼干涩,后来发展到每天都要滴眼药水才能缓解。最严重的是,我的近视度数开始加深,几乎每隔两个月就要换一副眼镜。有时候我甚至会在睡觉前玩手机,结果眼泪止不住地流下来。这种情况让我非常困扰,于是我决定去看医生。 我选择了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生很友好地问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题,并且询问了我的生活习惯。听完我的描述后,医生告诉我这是长期熬夜、用眼过度引起的结果,并且建议我少熬夜,多休息。 我问医生是否可以通过一些方法来缓解眼干涩和近视度数加深的问题。医生说这跟中医的肝阴不足、肝血亏虚有关,跟我长期用眼熬夜损伤肝血有关系。虽然我不太理解这些中医理论,但医生的话让我意识到自己的生活习惯确实需要改变。 从那以后,我开始尝试调整自己的生活方式。首先,我减少了熬夜的次数,尽量在晚上11点前入睡。其次,我也开始注意用眼卫生,定时休息眼睛,避免长时间盯着屏幕。最后,我还尝试了一些中医调理方法,例如按摩太阳穴、喝一些滋补肝血的汤药等等。 经过一段时间的调整,我的眼睛状况有了明显的改善。眼干涩的症状减轻了很多,近视度数也没有再加深。虽然我仍然需要戴眼镜,但至少我不再担心度数会继续恶化了。这个经历让我深刻地认识到,健康无小事,需要我们时刻关注和呵护。同时,我也很感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业建议和指导,帮助我走出了困境。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

精准医疗探秘

28 人阅读
查看详情

文章 左边头部跳动,可能是血管痉挛?

我从来没有想过,自己会因为一小块头皮的跳动而感到如此的恐惧和无助。昨天晚上,当我在电脑前工作时,突然感觉到左边的头部有一小块在不停地跳动。起初,我以为是因为长时间盯着屏幕导致的眼疲劳,或者是因为最近的压力太大。但是,随着时间的推移,这种跳动感变得越来越强烈,甚至开始影响到我的日常生活。 我试图通过改变坐姿、休息眼睛等方式来缓解这种不适感,但都没有效果。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊的方式,向医生描述了我的症状。医生很快回复了我,询问了我的睡眠情况和是否有熬夜的习惯。我告诉他,最近我经常熬夜到凌晨一两点钟,睡眠质量也不是很好。医生听完后,告诉我可能是头皮的血管痉挛引起的,并建议我早点睡觉,避免压迫头部的那个位置。 我按照医生的建议,调整了自己的作息时间,尽量早点休息。果然,经过几天的调整,头皮的跳动感逐渐减轻了。虽然我知道这可能不是什么大问题,但在那个时候,我的内心是多么的焦虑和恐惧。幸好有京东互联网医院的存在,让我能够及时地得到专业的医疗建议和帮助。 这次经历也让我意识到,健康无小事。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时,我也想提醒大家,熬夜并不是一件好事,长期熬夜可能会对我们的身体造成不可逆的伤害。所以,大家一定要注意自己的作息时间,保持良好的生活习惯。 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、负责,能够给我们提供及时有效的帮助。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,相信你也会有同样的感受。

AI医疗先锋

4 人阅读
查看详情

文章 孕吐反应强烈,能不能吃这个维生素B缓解?

我怀孕了,喜悦之余,孕吐反应却让我措手不及。每天早上,刚睁开眼睛,恶心感就像潮水般涌来,连喝口水都要小心翼翼。这种感觉简直让人抓狂。我的朋友们都说孕吐是正常的,但我真的很难忍受。 在网上搜索“孕妇脾虚怎么调理好”,我看到了一些关于维生素B的信息。据说它可以缓解孕吐反应。我赶紧向京东互联网医院的李医生咨询,希望能找到一个解决方案。 李医生非常耐心地听完了我的问题,告诉我可以尝试补充维生素B来缓解孕吐反应。同时,她也提醒我,虽然这个维生素B中含有叶酸,但量比较少,建议我继续正常补充叶酸。斯利安的叶酸是她推荐的品牌。 我按照李医生的建议开始补充维生素B和叶酸。果然,几天后,我的孕吐反应明显减轻了。虽然还会有轻微的恶心感,但已经可以正常进食了。李医生还告诉我,孕吐反应通常会在孕三个月左右自行缓解,这让我感到很安心。 在与李医生的交流中,我还向她咨询了孕早期的检查问题。李医生建议我可以先挂妇科去检查,但也可以直接挂产科。这个信息对我来说非常有用,因为我之前一直不知道该挂哪个科室。 通过这次咨询,我不仅找到了缓解孕吐反应的方法,还学到了很多关于孕期保健的知识。京东互联网医院的服务真的很棒,李医生也非常专业和友善。感谢她在百忙之中解答我的问题。 如果你也在经历孕吐反应的困扰,不妨试试补充维生素B和叶酸。当然,最好还是先咨询医生,了解自己的身体状况和需要。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗之窗

5 人阅读
查看详情

文章 电焊闪眼疼痛,能用盐酸丙美卡因滴眼液止痛吗?

我还记得那天,阳光明媚,空气中弥漫着春天的气息。作为一名电焊工人,我习惯了在这样的日子里工作。可谁知,一个不经意的闪光,改变了我的生活。 当时,我正在焊接一块金属板,突然间,电弧的强光直射我的眼睛。我感到一阵剧烈的疼痛,仿佛有千万根针扎进我的眼球。我的世界瞬间变暗,只剩下一片模糊和痛苦。 我赶紧用手捂住眼睛,试图缓解疼痛。可无论我怎么做,疼痛都没有减轻。我的同事们见状,立即将我送往医院。路上,我不断地问自己:我会失明吗?我还能继续工作吗?恐惧和焦虑充斥着我的心头。 到了医院,医生告诉我我患了电光性眼炎。听到这个诊断,我心中一沉。医生说需要用左氧氟沙星滴眼液和小牛血去蛋白提取物滴眼用凝胶来治疗。我问医生是否有能马上止痛的药,医生建议我局部冷敷,并再次强调了上述两种药物的重要性。 我按照医生的指示进行治疗,虽然疼痛逐渐减轻,但我仍然感到非常不适。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,无法入睡。我的妻子也因此受到了影响,她担心我会失明,整夜整夜地陪伴在我身边。 在这个过程中,我深刻体会到健康的重要性。以前,我总是忽视自己的身体,认为只要能赚钱就行。可现在,我才明白,健康才是最宝贵的财富。没有健康,什么都没有意义。 经过一段时间的治疗,我的眼睛终于恢复了正常。虽然这次经历让我付出了很大的代价,但它也让我成长了许多。我开始更加关注自己的健康,定期体检,注意劳动保护。同时,我也希望通过我的经历,提醒更多的人重视自己的健康,珍惜生命中的每一天。 最后,我想说的是,如果你也遇到了类似的情况,不要慌张,及时就医,听从医生的建议。并且,记得在日常生活中,保护好自己的眼睛,避免类似的事情再次发生。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

全球医疗视野

31 人阅读
查看详情
相关问诊

四个月大的宝宝有眼周湿疹,很痒,已经用了氧化锌和地奈德,想了解其他治疗方法和预防复发的建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:15

医生建议:婴儿湿疹是一种常见的皮肤问题,需要特别小心。首先,避免使用含有激素的药物。其次,保持眼周干燥和清洁,使用温和的洗涤剂和无香料的湿巾。最后,考虑使用非激素类的外用药物,如1%氢化可的松乳膏或0.03%曲安奈德乳膏,但必须在医生的指导下使用。预防湿疹复发的关键是保持皮肤的健康,包括保持皮肤湿润,避免使用含有香料和化学成分的洗涤剂和护肤品,注意宝宝的饮食,避免食用可能引起过敏的食物。另外,定期带宝宝去看皮肤科医生,及时处理任何皮肤问题。

查看详情

眼睛下面红肿、脱皮,怀疑是神经性皮炎,如何判断和治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:根据您的描述,考虑到可能是神经性皮炎。这种情况通常与压力、情绪波动、环境因素等有关。建议您避免刺激性食物和过度揉搓患处。可以尝试使用维生素C片来增强免疫力和他克莫司软膏来缓解症状。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。在用药期间,避免食用辛辣、油腻、腥发等刺激性食物,并且涂擦药物时要小心避免弄到眼睛内。如有任何不适,及时就诊。

查看详情

我最近眼睛总是红肿、痛痒、流泪,可能是因为风火上扰引起的。请问这种情况应该怎么处理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:37

医生建议:根据您的症状,可能是风火上扰引起的眼部不适。建议使用具有清热退赤、止痒去翳作用的药物进行治疗。请在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时,保持良好的生活习惯和眼部卫生也非常重要。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

一天前出现眼部外角疼痛,未用药物治疗,求助医生。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:根据症状分析,可能是眼部感染引起的。建议使用左氧氟沙星滴眼液和红霉素眼膏进行治疗,注意眼部卫生,避免揉眼睛。同时,避免喝柚子汁,使用后拧紧瓶盖,室温干燥保存。如有任何不适,及时线下就诊。

查看详情

3月龄女宝宝眼皮红肿,不确定是否为蚊子叮咬或湿疹,需要医生帮助判断和治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:16

医生建议:根据宝宝的症状和年龄,初步判断可能是湿疹引起的。建议使用地奈德乳膏进行局部治疗,每日2-4次,均匀涂搽于患处。同时,保持局部皮肤干爽,避免摩擦和刺激。在用药期间,如果宝宝出现任何不适,应立即停止使用并就医。另外,定期检查宝宝的皮肤状况,及时处理任何异常情况。

查看详情
快速问医生
健康小工具