我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，都是我最爱的美食。可惜，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我总是感觉喉咙里有痰，咳不出来也咽不下去，非常难受。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但是，随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重了。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。结果显示，可能是肾虚引起的咳嗽。虽然我不太相信这种说法，但还是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。

医生问我是否方便拍下喉咙的照片，我说没有问题。然后，他问我平时的生活习惯，包括饮食和是否抽烟喝酒。我老实交代了自己的情况，包括爱吃辛辣刺激性食物和抽烟喝酒的习惯。医生听完后，告诉我这是慢性咽炎，咳之不出，咽之不下，需要及时治疗。

我问医生是否可以用药物治疗，医生说可以，但需要了解我的过敏史和肝肾功能是否正常。我回答说没有过敏史，肝肾功能也正常。医生又问我是否有流性食管炎、颈椎病或失眠等问题，我都说没有。最后，医生建议我口服金嗓利咽丸，并注意忌食辛辣、鱼腥食物，戒烟戒酒。

我告诉医生我曾经吃过金嗓子，但效果不明显。医生解释说，可能是因为我没有坚持服用，或者是因为我的病情比较严重，需要更长时间的治疗。于是，他决定给我开一份新的处方，并在线上给予我药物。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。也许，正是因为我总是贪图一时的口腹之欲，才导致了现在的健康问题。我下定决心，要从现在开始改变自己的生活方式，多吃清淡的食物，少抽烟喝酒，多运动，保持良好的心态。

当药物送达后，我按照医生的指示服用，并且注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的喉咙不再那么难受了，痰也逐渐减少。虽然还没有完全康复，但我已经感受到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的享受而忽视了自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和耐心解答，才让我能够及时得到有效的治疗。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！