我叫李晓，一个普通的家庭主妇。我的生活平静而幸福，直到那一天，我的世界被彻底颠覆了。

我怀孕了，一个小生命在我体内成长。每一天，我都充满期待和喜悦，等待着这个小天使的降临。然而，命运总是喜欢开玩笑。我的分娩并不顺利，医生最终决定进行剖腹产手术。手术后，我被告知需要在医院里休养一段时间。

第四天早上，我醒来时，感觉自己的身体已经恢复了一些。虽然仍然有些虚弱，但我开始思考起自己的饮食问题。作为一个新妈妈，我知道我需要吃一些有营养的食物来帮助我恢复体力和促进乳汁分泌。于是，我拿起手机，打开京东健康互联网医院的应用程序，开始了我的在线咨询之旅。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，剖腹产第四天后，我的胃肠功能基本恢复正常，可以适量吃些小米粥、黑米粥、馒头、豆沙包等食物。同时，适量喝一些鸽子汤、鲫鱼汤、豆腐汤等也能加速伤口修复和愈合，促进乳汁分泌，帮助消化。医生还建议我适当吃些虾肉，可以提高身体免疫力。

我感到非常放心和安慰。医生还告诫我，油腻、过硬、过凉的食物都不能吃。每餐不宜吃得过饱，否则可能会导致体重增加和抑郁倾向。医生的话让我更加明白了如何照顾自己和我的宝宝。

除了饮食问题外，我还向医生咨询了如何促进乳汁分泌。医生给了我一些建议，包括增加液体的摄入、正确的哺乳姿势、增加哺乳的次数和合理的休息。医生还提醒我检查吸奶器的使用方法是否正确。

通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于产后护理的知识。我深深感谢京东健康互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在这个特殊的时期感到非常温暖和支持。

如果你也在经历类似的情况，不妨试试在线咨询。它不仅方便快捷，还能让你在家中就能得到专业的医疗建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！