我从小就有一个习惯，喜欢在每个月的月初，翻开日历，期待着那一天的到来。可这次，等待的时间比以往都要长。十天过去了，月经迟迟未至，取而代之的是三天的褐色分泌物。我的心情也随之起伏，焦虑、担忧、恐惧交织在一起，像一团乱麻，无法理清。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了妇产科的在线问诊。很快，一位医生接待了我，开始了我们的对话。

“第一次出现这种情况吗？”医生问道。我告诉她，之前也有过类似的情况，但从未持续这么久。医生继续询问我的月经周期和上次月经的时间，我如实回答。然后，医生问了一个让我有些尴尬的问题：“有没有性生活，有检查过是否怀孕吗？”我红着脸回答：“没有性生活的。”

医生解释说，如果排除怀孕的可能，那么考虑月经不调的可能性较大，可以进一步药物调经治疗。我问她用什么药物，医生详细询问了我的身体状况和过敏史，最后建议我服用黄体酮胶囊。同时，医生也提醒我，如果不吃药，可能需要再观察一周看看是否可以正常来月经。

我有些犹豫，问医生是否有其他的办法。医生说，除了药物调理外，生活习惯的改变也很重要。比如，减轻压力，保持良好的心态，适当锻炼，合理安排饮食等。医生还告诉我，我的体重指数偏高，需要进一步锻炼减重，减重之后一般月经也会有改善。

我决定先吃黄体酮，然后再尝试改变生活习惯。医生开了处方，并详细说明了用药的注意事项。我按照医生的建议，开始了治疗和生活方式的调整。几天后，月经终于来了，我松了一口气，感谢医生的帮助和指导。

这次经历让我更加重视自己的身体健康，也让我明白了在线问诊的便捷和实用性。京东互联网医院的医生不仅专业、耐心，还能提供个性化的治疗方案和生活建议。希望更多的人能像我一样，及时寻求专业的帮助，关注自己的健康，过上更美好的生活。