我从小就有打呼噜的毛病，家人总是笑我说我睡觉像一只小猪。可我自己并没有太在意，直到最近，打呼噜的频率和声音都明显加重了。有时候我甚至会被自己的呼噜声吵醒，感觉非常不舒服。更糟糕的是，我的鼻子也开始不太通畅，呼吸时总能听到鼻息声，偶尔还会头晕。这些症状让我开始担心自己的健康问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我遇到了全科医师**。他非常专业，问了我很多问题，包括我的身高体重、是否有其他慢性疾病等。通过这些信息，他初步判断我可能是因为鼻塞导致的打呼噜，并且建议我使用高渗的生理盐水洗鼻来减轻局部水肿。

我对这个方法很感兴趣，毕竟我之前也曾经因为鼻炎问题去打过针。医生推荐了两种高渗的生理盐水，告诉我可以隔日一次或每天晚上一次使用。同时，他也提醒我如果使用过程中出现不适，应该及时停药并寻求帮助。

我按照医生的建议开始使用生理盐水洗鼻，果然效果不错。我的鼻子通畅了很多，打呼噜的频率和声音也明显减少了。医生还给了我一些生活上的建议，例如注意休息、保持室内空气湿润、清淡饮食等。这些都对我的健康有很大帮助。

我非常感谢医生**的帮助和建议。他的专业知识和细心的服务让我对京东互联网医院的信任度大大提高。现在我已经开始推荐这个平台给我的朋友和家人了。希望更多的人能通过这个平台获得专业的医疗服务和健康建议。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试生理盐水洗鼻的方法。当然，在使用之前最好还是咨询一下医生，确保自己没有禁忌症。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！