我还记得那天晚上，咳嗽声在我耳边回荡，像一只无形的爪子，抓住了我的喉咙。每次咳嗽都像是一次小小的折磨，嗓子疼得我几乎无法入睡。第二天一早，我就决定去看医生。

在京东互联网医院的平台上，我找到了一个在线医生。我们开始了图文问诊，医生问我咳嗽有多久了，我告诉他已经三四天了。医生又问我咳嗽频繁吗？有痰吗？我说晚上不能躺下，咳嗽很厉害，痰是白色的。医生继续问我其他的症状，包括是否有鼻塞、流涕、发热等，我都回答没有，只是嗓子痒，痰多，白天还好，就是晚上厉害。

医生告诉我，根据我的症状，可能是咽喉炎或气道高反应引起的，支气管炎也不能排除。他建议我服用清咽滴丸、蜜炼川贝枇杷膏和孟鲁司特钠片，并且用淡盐水漱口，咽部不舒服的时候仰头深部漱口。医生还说，如果伴有咽痛，可以加用阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克肟胶囊，但目前的症状暂时不需要服用抗生素。

我按照医生的建议去做了，除了药物治疗外，我还多吃了一些水果，如梨、柑橘、柿子等，喝了银耳、白萝卜熬水，炖雪梨，银耳莲子汤，雪梨白藕汁等。同时，我也注意了生活习惯，规律作息、避免劳累、熬夜，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动，注意温差变化。

几天后，我的咳嗽和嗓子疼明显减轻了。医生也提醒我，如果症状不缓解或者加重，建议线下就诊，完善血常规、支原体、胸部CT、肺功能、咽喉镜等相关检查。幸好，我没有到那个地步，药物治疗和生活方式的改善就已经足够了。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线医生服务也让我感到非常方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！