我从小就有一个习惯，总是喜欢摸自己的脖子。也许是因为小时候经常生病，妈妈总是摸我的脖子看有没有发烧。长大后，这个习惯就变成了一个无意识的动作。直到有一天，我摸到了一些不寻常的东西。

那天晚上，我正在看电视，手不自觉地摸到了脖子上。突然，我感觉到右侧颈部有几个小硬块。起初，我并没有太在意，毕竟我也不是医生，可能只是淋巴结肿大或者其他什么小问题。但是，随着时间的推移，这些小硬块并没有消失，反而变得越来越明显。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去医院做个检查。医生给我做了一个彩超，结果显示右侧颈部有多个低回声淋巴结，最大的一颗有6mm×4mm。医生告诉我，这可能是炎症引起的，目前可以观察。但是，我还是很担心，总觉得自己得了什么大病。

回到家后，我开始疯狂地搜索相关信息。网上有很多人说淋巴结肿大可能是肿瘤的征兆，我越看越害怕。甚至有一个帖子说，淋巴结肿大可能是肾虚颈椎病的症状。我开始怀疑自己是不是真的得了什么大病。

几天后，我再次去医院复查。医生告诉我，我的淋巴结肿大可能是因为最近感冒引起的炎症，建议我继续观察。听到这个消息，我终于松了一口气。原来，我的担心都是多余的。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医。同时，也要学会理智看待问题，不要被网络上的信息所误导。现在，我已经恢复了正常的生活，偶尔还会摸摸自己的脖子，庆幸自己没有得什么大病。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！