我从小就对眼睛特别关心，可能是因为我有轻微的近视吧。记得小时候，妈妈总是叮嘱我不要太靠近电视看，否则眼睛会越来越差。长大后，我也一直注意用眼卫生，尽量不熬夜，避免长时间盯着电脑屏幕。但是，最近一段时间，我的眼睛却开始频繁出现疲劳和充血的情况，尤其是在看屏幕后更为明显。

前天和昨天晚上，我因为工作需要，连续两晚在大液晶显示屏前工作了两小时。虽然我知道这对眼睛不好，但当时实在是没有其他选择。昨晚看显示屏时，眼睛已经开始不适了，但我并没有太在意。直到昨晚关灯后，我拿起手机继续工作，结果看了2.5个小时后，今早醒来发现右眼的眼球上部分的结膜已经充血了。

我赶紧打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，上传了眼部照片。医生很快就回复了我，询问我是否有其他症状。除了眼睛充血外，我并没有其他不适。医生告诉我，这很可能是结膜炎引起的，需要用药缓解。但我不太想吃药打针，于是问医生是否可以自愈。医生建议我调整作息时间，避免过度用眼，减少电子产品使用，并每天用四十度左右温热毛巾热敷双眼两次。这些方法都可以改善眼睛疲劳和充血的情况。

我决定先试试热敷缓解，毕竟不影响视力就不要紧。医生也告诉我，眼睛易疲劳可能和不戴眼镜有关，加上用眼多，容易导致眼睛疲劳。于是我开始戴眼镜看书和电脑，结果发现戴眼镜时双眼往往最容易疲劳了。医生建议我复查下验光，调整下眼镜度数。看来，我的眼睛问题还需要进一步解决。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅给出了有效的治疗建议，还耐心解答了我的疑问。虽然我还需要继续调整和治疗，但至少我知道该怎么做了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，眼睛是心灵的窗户，保护好它，才能更好地享受生活的美好。