我从小就有一个小毛病，鼻子总是堵着，流清鼻涕。每次一到秋冬季节，我的鼻子就像被堵住了一样，呼吸都变得困难。妈妈总是说我是因为脾虚才会这样，但我总觉得这不是那么简单。

有一天，我在网上搜索“治疗脾虚咳嗽”，结果却意外地找到了京东互联网医院的图文问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了进入。

医生很快就回复了我，问我有多久了，是否有感冒等症状。我告诉他，去年就有流鼻涕鼻子不通的症状，遇到冷空气就会打喷嚏。医生又问我鼻涕的颜色，我说是清鼻涕。然后他问我是否有好转的时候，我说夏天就没那么严重。医生听完后，建议我去医院面诊确定一下，排除鼻息肉，主要考虑慢性鼻炎。

我有些担心，毕竟去医院总是很麻烦。但医生看出了我的顾虑，告诉我如果不方便去医院，可以先注意休息保暖，禁烟酒辛辣刺激，温热饮食。并且建议我买个洗鼻器温生理盐水冲洗鼻腔每日二次，而后辅舒良喷鼻剂喷鼻（二周）。然后口服千柏鼻炎片。这些方法都很简单易行，我决定试一试。

在接下来的几周里，我按照医生的建议做了很多改变。每天早晚用洗鼻器清洁鼻腔，喷鼻剂也用得很勤。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠。慢慢地，我发现自己的鼻子不再那么堵了，流鼻涕的次数也减少了很多。

我再次联系了医生，告诉他我的症状有所改善。医生很高兴，告诉我这是一个好的开始，并且鼓励我继续保持良好的生活习惯，增强体质。他的话让我感到很温暖，也很感激他在我最需要帮助的时候伸出了援手。

现在，我的鼻子已经不再是问题了。每当我想起那个秋冬季节，鼻子总是堵着，流清鼻涕的日子，我都会感慨万千。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，感谢我没有放弃，坚持寻找解决问题的方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！