我从小就对自己的外貌很在意，尤其是脸部。每当看到镜子里的自己，总是想着如何让自己看起来更好。所以，当我听说面部刮痧器可以帮助美容保健时，我毫不犹豫地决定尝试一下。

在网上搜索了一番后，我发现了一个问题：面部刮痧器的厚度怎么选？我知道不同的厚度可能会有不同的效果，但我并不知道具体的区别。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开了京东医生APP，选择了图文问诊，向医生描述了我的问题。医生很快回复了我，告诉我厚度小的刮痧器力度更强，但也更容易损伤皮肤。我有些担心，问医生是否越厚越好。医生笑着说，实际上并不是这样，7-10毫米的刮痧器比较合适，可以达到很好的效果而不伤害皮肤。

我听了医生的建议，决定购买一款7毫米的面部刮痧器。医生还提醒我使用刮痧油，以避免损伤皮肤。我按照医生的指导，开始了我的面部刮痧之旅。

刮痧的过程中，我感到非常放松，仿佛所有的压力都被释放了出来。每次刮痧后，我的皮肤都变得更加光滑细腻，整个人看起来也更有精神。最重要的是，我再也没有因为皮肤问题而感到自卑了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导让我找到了适合自己的面部刮痧器，并且学会了正确的使用方法。如果你也在寻找美容保健的方法，我强烈推荐你尝试一下面部刮痧器，并向专业的医生寻求帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！