我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。然而，我的心情却并非如此。最近，我总是感到胃部不适，消化不良，整个人都变得无精打采。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我有什么问题，我向他描述了我的症状，并询问了关于益生菌的使用方法。医生告诉我，益生菌最好在饭后服用，因为空腹时胃酸较多，会影响益生菌的活性。我点头表示理解，并感谢医生的建议。

接着，我又问起了钙片和叶黄素的使用方法。医生说这两种也最好在饭后吃，并且最好分开服用。这样可以更好地吸收和利用这些营养素。我记下了医生的建议，并询问了一天几次比较合适。医生说益生菌每天1~2次都可以，而钙片和叶黄素则可以在餐后半小时到一个小时服用。

我感谢医生的耐心解答，并表示会按照他的建议去做。医生也祝福我生活愉快，希望他的建议能够帮助到我。整个咨询过程非常顺畅，医生专业而亲切，让我感到很安心。

从那天起，我开始按照医生的建议服用益生菌、钙片和叶黄素。果然，我的胃部不适逐渐消失，整个人也变得精神起来。现在，我已经养成了每天定时服用这些营养素的习惯，并且也向身边的朋友推荐了京东互联网医院的服务。

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