我从小就有一个习惯，喜欢用手去挠痒痒的皮肤。可能是因为这个习惯，我的脚上长了一个小包包，开始只是一个小红点，后来慢慢变大，变得越来越痒。每次一痒，我就忍不住去挠，结果越挠越大，越挠越痒，简直成了一个恶性循环。

我尝试过各种方法来止痒，涂抹药膏、用冷水敷、甚至用指甲去挖，但都没有什么效果。最后，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊，医生很快就回复了我。首先，他让我拍了一张清晰的照片，好让他更好地了解我的情况。然后，他问我这个包包有多久了，是否有其他症状。我告诉他已经有小半年了，除了痒痒之外，偶尔还会有轻微的疼痛感。

医生听完我的描述后，初步判断我可能患有湿疹。他解释说，湿疹是一种常见的皮肤病，主要是由于皮肤屏障功能受损，导致外界刺激物质进入皮肤引起的炎症反应。我的习惯性挠抓可能加重了病情，使得包包越来越大，越来越痒。

医生建议我使用冰黄肤乐软膏，每日涂抹三次，并且要避免去撕拉皮屑。他还提醒我注意皮肤的清洁卫生，避免过度搔抓，避免热水烫洗，以免刺激加重病情。同时，他也开具了处方单，方便我在线购买药品。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果很好。包包逐渐变小，痒痒的感觉也减轻了很多。现在，我已经养成了一个好习惯，不再随意挠抓皮肤，保持良好的卫生习惯，避免再次患上湿疹。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，省去了我很多时间和精力。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会有所收获。