我从小就有一个习惯，喜欢在深夜里翻看各种健康类的文章和视频。也许是因为我总感觉自己的身体状态不太好，总是精神不振，乏力，睡眠质量也很差。有一天，我在网上看到了一篇关于气滞血瘀体质的文章，读完后我突然意识到，自己可能就是这种体质。

我决定去找医生咨询一下，于是就来到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我和一位名叫**的医生进行了交流。医生首先问了我一些基本问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。然后，她问我近期是否做过相关检查，我的饮食、睡眠和脾气情况如何。我一一回答了她的问题，并告诉她我最近总是感到精神不振，乏力，睡眠质量也很差。

医生让我发了一个舌苔的照片给她看，经过观察后，她告诉我我有点脾虚，舌体胖大舌尖红，这是心脾两虚的症状。听到这里，我不禁有些担心，毕竟我从来没有听说过这种病症。医生安慰我说，这种情况很常见，并且可以通过服用归脾丸来改善。同时，她也建议我在日常生活中注意饮食和作息，多吃一些易于消化的食物，保持良好的心态。

我按照医生的建议去做了，果然，我的精神状态和睡眠质量都有了明显的改善。现在回想起来，我真的很感激那位医生，她不仅给了我专业的建议，还让我重新认识了自己的身体。从那以后，我开始更加关注自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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