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我给孩子买的维生素D含量太低了,怎么办?

我给孩子买的维生素D含量太低了,怎么办?

我还记得那天,我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样。我的孩子,六岁的明明,最近总是夜里磨牙,睡不安稳。作为一个母亲,我感到非常担忧。经过一番搜索,我了解到这可能是缺钙的表现。于是,我决定给他买一些维生素D和钙片来补充营养。

然而,当我拿到维生素D片时,发现每片的维生素D含量只有5.2ug,远远低于我预期的500ug。我的心一下子沉了下去,仿佛所有的希望都被击碎了。我急忙打开京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的图文问诊。

医生很快回复了我,询问孩子是否有疾病史、过敏史以及肝肾功能是否正常。我如实回答后,医生告诉我,正常六岁孩子每天需要的维生素D是400单位,相当于10ug。我的心情稍微好转了一些,但仍然对这款维生素D片的低含量感到不满。

我向医生表达了我的疑虑,医生解释说,虽然这款维生素D片的含量看起来很低,但实际上已经足够满足孩子的日常需求了。同时,医生也提醒我,过量补充维生素D同样有害,需要注意适量。听到这里,我才松了一口气,心中的石头终于落了地。

在与医生的交流中,我还了解到了一些关于钙的知识。医生告诉我,牛奶是很好的钙来源,但如果孩子不爱喝牛奶,可以通过食物来补充钙。医生甚至给我发了一份含钙丰富的食物表,让我可以更好地为孩子搭配饮食。

最后,医生还提醒我,使用任何产品前都要仔细阅读说明书和注意事项。如果在使用过程中出现任何不适或疑问,应该及时上线咨询。听到这番话,我感到非常安心,仿佛找到了一个可靠的伙伴,陪伴我度过这段艰难的时期。

通过这次图文问诊,我不仅解决了孩子的营养问题,也学到了很多关于维生素D和钙的知识。更重要的是,我感受到了京东互联网医院的专业和贴心服务。现在,我已经成为了他们的忠实用户,遇到任何健康问题都会第一时间想到他们。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

小儿缺钙与维生素D不足的调理指南 常见症状 小儿缺钙与维生素D不足可能会导致夜间磨牙、生长迟缓、骨骼发育不良等症状,易感人群包括不爱喝牛奶、日常饮食无法提供足够钙和维生素D的儿童。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 增加富含钙和维生素D的食物摄入,如牛奶、鱼类、蛋黄等。 2. 在医生指导下,适当补充钙片和维生素D3。 3. 定期晒太阳,帮助身体合成维生素D。 4. 避免过量摄入维生素A,防止对健康的不良影响。 5. 定期体检,监测骨骼发育和营养状况。
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