我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们在小区的篮球场上打上一整天。然而，最近几个月来，我的左脚开始出现了问题。每次打球超过一个小时，我的左脚就会像针扎一样痛，甚至影响到我的日常生活。

起初，我以为只是因为长时间站立和运动导致的疲劳，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈。我开始担心这可能是某种严重的健康问题。

我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个专门从事运动损伤的医生。通过图文问诊，我向他描述了我的症状和担忧。医生很快回复了我，并询问了更多关于疼痛的细节，包括具体的部位和是否有外伤史。

我告诉他，疼痛主要集中在左脚的后跟和脚踝处，并且前几个月我曾经扭伤过脚。医生建议我拍片检查，以排除骨折或其他严重的骨骼问题。幸运的是，拍片结果显示我的骨头没有问题，只是筋扭了。

医生解释说，我的疼痛可能是由于反复的伤害和未完全康复的韧带损伤引起的。他推荐我使用奇正消痛贴，并配合局部热敷来缓解疼痛和促进康复。同时，他也提醒我要注意休息和避免过度使用受伤的脚。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在几周内，我的疼痛明显减轻了。现在，我可以再次享受打篮球的乐趣，而不必担心疼痛的问题。

这次经历让我意识到，即使是看似小的问题，也不能忽视。及时寻求专业的医疗帮助可以避免问题恶化，并且帮助我们更好地管理自己的健康。感谢京东互联网医院和我的医生，他们的专业知识和关心让我重新找回了健康和活力。

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