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四五天没拉出来,肚子痛得厉害,怎么办?

四五天没拉出来,肚子痛得厉害,怎么办?

我从小就有便秘的毛病,家人都说我是因为吃得太少,营养不良导致的。可我总觉得这不是主要原因。每次肚子痛得厉害,四五天都拉不出来,简直是生不如死。尤其是这次,已经四五天了,肚子像被一只无形的手紧紧攥住,疼得我直冒冷汗。

我在网上搜索“肾虚肚子疼是怎么回事”,结果一大堆,根本不知道该信哪个。最后还是决定去京东互联网医院问问医生。医生很耐心地听完我的描述后,问了我一些问题,包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史。幸好我都没有。

医生告诉我,我的情况可能是因为饮食不规律、缺乏运动导致的。建议我多吃绿叶蔬菜、水果,多喝水,多运动。还可以每日清晨空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水来润滑肠道,早晨养成排便习惯。每日需水量2500毫升左右。这些都听起来很简单,但我知道自己平时根本做不到。

医生还开了乳果糖给我,告诉我如果情况没有改善,可以考虑使用福松。同时也提醒我,如果疼痛加重,可能需要去线下医院灌肠,甚至检查是否有肠梗阻。听到这里,我不禁打了个寒颤,希望自己永远不要到那种地步。

我按照医生的建议,开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后,第一件事就是喝一杯淡盐水。虽然味道不太好,但我知道这是为了自己的健康。同时,我也开始注意饮食,尽量多吃蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣的食物。运动方面,我每天晚上都会去公园散步,虽然只是小小的改变,但我觉得自己已经在朝着正确的方向迈进了。

几天后,我的便秘情况有所改善,虽然还没有完全恢复正常,但至少不再像之前那样痛苦。医生也一直关心我的情况,通过追文问包与我保持联系,随时解答我的疑问。感谢京东互联网医院的医生,让我重新找回了健康的生活方式。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生专业、耐心,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

便秘就医指南 常见症状 便秘是一种常见的消化系统疾病,主要表现为排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状。易感人群包括老年人、孕妇、长期卧床者等。 推荐科室 消化内科或肛肠科 调理要点 1. 饮食调整:多吃高纤维食物,如全麦面包、水果、蔬菜等; 2. 增加水分摄入:每天喝足够的水,保持肠道湿润; 3. 运动:适当的运动可以促进肠道蠕动,改善便秘; 4. 药物治疗:如乳果糖、福松等轻泻剂; 5. 如果症状严重,可能需要灌肠或其他治疗方法,应及时就医。
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