我从小就有一个习惯，总是憋尿。可能是因为小时候上学时，老师不允许我们随意上厕所，久而久之就养成了这个不良习惯。长大后，工作压力大，经常加班到深夜，回家后就直接睡觉，根本没有时间和精力去上厕所。直到有一天，我突然感到尿频尿急，甚至有时会有尿失禁的现象出现。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作太累，休息一下就会好。可是一周过去了，我的症状不仅没有改善，反而越来越严重。每天晚上，我都要起床上厕所好几次，白天也总是想上厕所，甚至在开会或与客户谈判时也会有这种感觉。我的生活和工作都受到了很大的影响。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病，于是决定去医院看医生。医生告诉我，我患了尿道炎和膀胱过度活动症，需要及时治疗。医生给我开了一种叫做托特罗定的药物，并详细地告诉我如何服用。同时，医生还给了我一些生活建议，例如多喝水、避免憋尿、注意个人卫生等等。

我按照医生的建议，认真服药并改变了自己的生活习惯。几个星期后，我的症状明显减轻，生活和工作也恢复了正常。现在，我每天都会喝足够的水，定时上厕所，避免憋尿。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有保持良好的生活习惯和定期体检，才能及时发现和治疗疾病，保持身体健康。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议，并改变不良的生活习惯。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！