我从小就有口腔溃疡的毛病，尤其是在压力大的时候，总是会反复发作。记得有一次，高考前夕，我因为紧张和熬夜，口腔溃疡又一次找上了我。疼痛难忍，吃饭都成问题，简直是噩梦一般的体验。

那时我还不太了解口腔溃疡的治疗方法，只能依靠家人的经验，吃一些清淡的食物，多喝水，希望它能自行消退。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。最后，我只好去医院看病，医生给我开了一些药，告诉我要注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯。

虽然那次的口腔溃疡最终还是治好了，但我始终没有找到一个有效的预防方法。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和困扰，医生很快就给出了专业的建议和治疗方案。

医生告诉我，口腔溃疡的发生与多种因素有关，包括饮食习惯、生活方式、遗传等。针对我的情况，医生建议我使用康复新液饭后含漱3-5分钟/次，3次/日，并口服口炎清颗粒。同时，医生还强调了日常预防的重要性，提醒我要注意饮食营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃烧烤、辛辣刺激性的食物；避免熬夜，保证充足的睡眠；避免便秘，养成按时排便的习惯；饭后及时刷牙漱口，保持口腔卫生；避免创伤粘膜，吃硬的或者热烫的食物；保持愉快心情。

我按照医生的建议进行了治疗和预防，果然效果显著。口腔溃疡不再反复发作，我的生活质量也得到了极大的提升。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行口腔检查，保持口腔健康。同时，我也向身边的朋友和家人推荐了京东互联网医院，希望更多的人能够受益于这种便捷、高效的医疗服务。

在这里，我想说一句，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有口腔溃疡的困扰，不妨试试在线问诊，相信你也会收获满满的健康和幸福。