我从小就是一个敏感的孩子，总是能感受到家里的一点一滴变化。父母的争吵、冷战，甚至是他们的沉默，都会让我感到心慌和无助。随着年龄的增长，这种感觉并没有消失，反而愈演愈烈。尤其是在最近这两周，我发现自己陷入了一种无法自拔的低谷中。

起初，我只是觉得自己对任何事都提不起兴趣，反应迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，容易疲劳，烦躁易怒，失眠等。这些症状让我感到非常困扰，但我并没有太在意，认为可能只是压力大造成的。直到有一天，我突然厌学，对任何事都没有兴趣，依赖手机，晚上睡不着觉，总是想哭，情绪不高，才意识到问题的严重性。

我开始寻求帮助，通过网络咨询了一位医生。医生建议我做一个心理测试，并提供了一个链接。测试结果显示我可能存在中度的抑郁症状。医生告诉我，虽然测试结果不能作为诊断依据，但结合我的情况和量表得分，建议我先尝试自我调整一下，如果效果不佳，再到精神病专科医院寻求专业心理医生的帮助，在医生的指导下通过药物和心理方法进行治疗。

我知道这不是一件容易的事情，但我也明白，如果不及时处理，可能会对我的生活和学习造成更大的影响。于是，我决定勇敢面对自己的问题，去医院进行面诊，确诊是否是抑郁症。虽然我还不知道未来会怎样，但我相信，只要我愿意走出阴影，总会有光明在等待着我。

如果你也正在经历类似的情况，不要害怕，不要孤单，勇敢地寻求帮助，相信你也能走出困境。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！