我还记得那天，我的小宝贝刚满7个月大，整个人都被一股无名的焦虑笼罩着。作为新手妈妈，我总是担心自己的孩子是否健康成长。最近，我注意到宝宝的头发稀疏，皮肤也有些发黄，心里越发不安。于是，我决定带他去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院的平台上，我找到了一个专业的儿科医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了宝宝的症状，并询问了关于维生素D3的补充问题。医生告诉我，7个月大的宝宝每天需要补充400单位的维生素D3，建议我给宝宝服用星沙牌的维生素D3软胶囊，一天一次，一次一粒。

我有些犹豫，毕竟宝宝还那么小，能否承受这种药物？医生安慰我说，这种维生素D3软胶囊是专门为婴幼儿设计的，安全性高，宝宝完全可以接受。同时，医生也提醒我，除了维生素D3外，宝宝的日常饮食也很重要，需要保证营养均衡，多晒太阳，促进钙吸收。

我又问起了星沙牌的鱼肝油，是否适合7个月大的宝宝食用。医生告诉我，鱼肝油也是一种很好的维生素D3来源，宝宝可以食用。但是，鱼肝油的剂量需要控制，一次5毫升，一天两次，不能过量。否则，可能会引起宝宝的肝脏负担加重，甚至出现中毒症状。

听完医生的建议，我决定给宝宝补充维生素D3。每天早上，我都会给宝宝服用一粒星沙牌的维生素D3软胶囊，并在中午和晚上各给他喝一次鱼肝油。同时，我也开始注意宝宝的日常饮食，增加了富含钙质的食物，多带他出去晒太阳。

经过一段时间的调理，宝宝的头发开始变得浓密，皮肤也恢复了正常的颜色。看着宝宝健康成长的样子，我不禁感慨万千。作为一名新手妈妈，我深知自己的责任重大，需要时刻关注宝宝的健康状况，及时采取措施，保证他茁壮成长。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助，让我在宝宝的成长道路上少走了许多弯路。感谢他们的专业指导和无私帮助！

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。愿所有的宝宝都能健康快乐地成长！