我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是催我多吃水果蔬菜,多喝水,但似乎这些都没什么用。长大后,工作压力大,生活节奏快,我的便秘问题变得越来越严重。每次上厕所都像是一场战斗,硬邦邦的便便让我痛苦不堪,甚至有时候会流血,屁股疼得像被火烧一样。
我尝试了各种方法,吃过双歧杆菌、喝过蜂蜜水、甚至还试过一些偏方,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚导致便秘的症状”,无意中发现了京东互联网医院的图文问诊服务。我抱着试一试的心态,点击了进入。
医生很快就回复了我,询问我是否排便困难。我如实回答,告诉他我每天都要上厕所,但每次都很难拉出,且便便非常硬。医生建议我可以用乳果糖来缓解便秘,并提醒我平时多吃水果蔬菜,多运动,多喝水。这些都是我以前听过的建议,但这次我决定认真执行。
我按照医生的建议,开始每天早上喝一杯温水,吃一些水果和蔬菜,晚上也会做一些简单的运动。同时,我也开始服用乳果糖。几天后,我惊喜地发现自己的便秘问题有了明显的改善。便便不再那么硬,排便也变得顺畅多了。最重要的是,屁股不再疼痛,流血的情况也没有再出现过。
我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业建议和耐心解答。现在,我已经养成了良好的生活习惯,我的便秘问题也得到了有效的解决。希望我的经历能够帮助到其他有同样问题的人们,记住,健康无小事,及时就医很重要!
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