我从小就体弱多病，经常去中医诊所看病。每次去，医生总会给我拔火罐。起初我很害怕，但后来习惯了。只是每次拔完火罐，淤青都很厉害，第二天还会疼痛。最近一次拔火罐后，淤青颜色偏紫黑色，疼痛感也比以前更强烈了。我开始担心，于是决定在线咨询医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生问我这是拔罐后第几天，我回答是第二天。医生又问我昨天会痛吗？我说昨天拔罐是开始感觉痛，后面不觉得痛。医生继续问今天痛的很厉害吗？我说不是很厉害，但颜色就是偏紫黑色。医生听完我的描述后，告诉我可能是因为我体内湿重，所以每次拔完罐之后，淤青都比较厉害，会轻度疼痛。

我问医生这个需要怎么调理呢？医生建议我拍个舌苔图片，这样有利于辩证。于是我找了个光线好的地方，张大嘴伸出舌头来拍照。医生看了我的舌苔后，问我舌苔腻吗？我说不太懂，只是舌苔发白，经常会有牙齿印子在舌头两边。医生告诉我，为了更好地给出建议，需要向我核实一下一些问题。我回答说无过敏、肝肾功能正常、无既往病史，也不在妊娠期或准备怀孕或哺乳期。医生听完后，告诉我我这情况主要考虑脾虚湿盛，建议口服中成药调理。

我问医生那些中成药比较合适点？医生帮我开了个处方，并且建议平时饮食宜清淡，可适当多进食山药、薏米、芡实、莲子、扁豆等健脾益气利湿的食材，忌辛辣刺激，忌生冷油腻，忌熬夜。医生还提醒我，如果用药期间有不适，需要及时线下就诊。

我感谢医生的建议，并且决定按照医生的指导来调理身体。同时，我也意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！