我叫小芳，今年28岁，生活在北方的一个小城市。去年冬天，我开始感到腰部到脚踝的疼痛，尤其是在天气转冷的时候，疼痛更为剧烈。有时候，连翻身都成了一种挑战。起初，我以为只是普通的关节炎，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我决定去医院做进一步检查。经过核磁共振和CT扫描，医生诊断我患有滑囊炎。他们开了一些药物和膏药给我，告诉我要注意保暖，避免受凉。经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，生活也逐渐恢复正常。

然而，今年冬天，随着气温的下降，我的疼痛又开始了。每天早上起床时，我的关节僵硬得像被冻住了一样，需要花费很长时间才能活动自如。有时候，疼痛会让我无法入睡，整夜辗转反侧。这种情况让我非常焦虑和无助。

我决定再次寻求医生的帮助。这次，我选择了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和之前的治疗经历。医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的情况。他们建议我继续使用之前的药物和膏药，并增加一些新的治疗方法，例如使用烤灯进行理疗，每天20分钟左右。医生还提醒我要注意关节的保暖，避免受凉。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。除了药物和膏药外，我每天都会用烤灯进行理疗。这种方法真的很有效，我的疼痛逐渐减轻了。同时，我也更加注意保暖，穿上厚实的衣服和袜子，避免在寒冷的天气中待太久。这些小改变让我感到非常舒适和安心。

我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我度过了难关。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会有疼痛，但我知道如何应对和预防。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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