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14岁青少年能不能吃成人补钙产品?

14岁青少年能不能吃成人补钙产品?

我还记得那天,14岁的儿子小明突然问我:“妈,我能不能吃成人补钙产品?”我一愣,心想他怎么会有这个问题?

小明从小就很关心自己的健康,经常会问我一些关于营养和保健的问题。但这次,他的提问让我有些担忧。毕竟,儿童和成人的身体构造和需求是不同的,不能随意使用成人产品。

我决定带他去看医生,希望能得到专业的建议。我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生告诉我们,成人补钙产品并不适合14岁的青少年使用,特别是一岁以下的儿童、孕妇及乳母更不能服用。

小明有些失望,但医生并没有让我们空手而归。他建议我们考虑4-17岁人群使用的钙片,这种产品更适合青少年的身体需求。同时,医生也提醒我们,在使用任何药物或保健品之前,都需要了解自己的身体状况,避免不必要的风险。

我很感激医生的建议和关心。作为一名母亲,我总是希望给孩子最好的,但有时候也会因为缺乏专业知识而犯错。幸好有京东互联网医院这样的平台,能够为我们提供及时、专业的健康指导。

在结束问诊后,我对医生进行了评价,表示非常满意。同时,我也意识到,健康无小事,需要我们时刻关注和维护。希望更多的家长能够像我一样,重视孩子的健康问题,及时寻求专业的帮助。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!

青少年补钙指南 常见症状 青少年在生长发育阶段,需要大量的钙质来支持骨骼的健康成长。缺乏钙质可能会导致骨骼发育不良、易骨折等问题。特别是14岁的青少年,正处于快速生长期,钙质的需求量更高。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 选择适合青少年的钙片,避免使用成人补钙产品; 2. 在医生或营养师的指导下,合理补充钙质; 3. 多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等; 4. 适量晒太阳,帮助身体合成维生素D,促进钙质吸收; 5. 定期进行骨密度检查,监测骨骼健康状况。
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