我叫李明，今年32岁，是一名普通的上班族。每天早上，我都要从家里步行到公司，路程大约有七八公里。最近几天，我发现自己早上起床时，右脚掌下地就酸疼，走一会儿就好些，休息后又开始疼。这种情况已经持续了三天，让我感到非常困扰。

我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。我打开手机，搜索了“肾虚引起脚后跟疼”，结果显示可能是足底筋膜炎。虽然我不确定这是不是正确的诊断，但我还是决定去京东互联网医院进行咨询。

我选择了图文问诊，很快就接通了骨科医生。医生非常友好和专业，详细询问了我的症状和疼痛位置。我告诉他，疼痛主要集中在右脚掌的5号附近，走路时会有所缓解，但休息后又会加重。医生听完后，初步判断可能是足底筋膜炎，并建议我使用一些活血化瘀的药物来缓解症状。

医生还给了我一些生活建议，包括穿软底鞋或舒适度高的鞋、跑步时穿保护性和缓冲性好的运动鞋、每晚用热水泡脚并适当按摩足底等。这些都非常实用和有帮助。我也向医生询问了足底筋膜炎的产生原因，医生解释说可能是由于风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激引起的。

最后，医生开具了处方，推荐我使用青鹏软膏和云南白药膏进行外用治疗。虽然我有些担心是否需要吃药，但医生告诉我可以先尝试外用药物缓解症状。整个咨询过程非常顺利和高效，我对京东互联网医院的服务感到非常满意。

在结束问诊后，我决定按照医生的建议进行治疗，并注意日常生活中的细节，避免再次引发足底筋膜炎。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便和实用，大家可以放心使用。