我叫李明，今年32岁，最近总是感觉记忆力下降，注意力不集中，经常走神。这种情况已经持续了一段时间，开始我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律所致。然而，随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定去看医生，经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向张医生描述了自己的症状。张医生很耐心地询问了我的病史、生活习惯等相关信息，并初步判断我可能是神经衰弱引起的记忆力下降和注意力不集中。

张医生建议我调整生活习惯，保证充足的睡眠，并开具了谷维素和维生素B1的处方。同时，他也提醒我，我的症状可能与肾虚有关，需要去中医科进行辨证论治。

我按照张医生的建议，开始调整自己的生活习惯，规律作息，保证每天有足够的睡眠时间。同时，我也开始服用张医生开具的药物。经过一段时间的治疗和调整，我的记忆力和注意力都有了明显的改善。

在这个过程中，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便利和高效的医疗服务，让我在家就能得到专业的医生指导和治疗建议。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢张医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，也提醒大家，遇到健康问题要及时就医，京东互联网医院是一个值得信赖的选择。