我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，长大后也没有改掉这个毛病。直到有一天，我突然感觉到后背疼痛难忍，手也开始发麻。起初我以为是累了，休息一下就会好，但情况并没有好转，反而越来越严重。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题，包括我的工作、生活习惯等等。最后，他告诉我可能是颈椎病引起的，并且建议我做一些检查来确定诊断。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了他的判断。医生告诉我，我的颈椎间盘突出，压迫了神经，导致后背疼痛和手麻。听到这个消息，我感到非常担忧和害怕，毕竟我还年轻，不能因为这个病而影响我的生活和工作。

医生安慰我说，颈椎病并不可怕，只要按照他的建议进行治疗和康复，就可以恢复健康。他给了我一些建议，包括不久坐低头久立、加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量、避免受凉和久坐等等。同时，他还开了一些药物给我，包括外贴止疼药、口服肌松药和中成药等等。

我按照医生的建议进行了治疗和康复，效果非常好。后背疼痛和手麻逐渐减轻，直到完全消失。我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间低头工作，多做一些锻炼和伸展运动。现在，我已经完全恢复健康，感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去看医生，按照医生的建议进行治疗和康复。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！