我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥时，我总是下意识地用舌头去舔。这种习惯一直延续到我成年，直到有一天，我的嘴唇开始出现严重的干裂和起皮现象，甚至有时候会裂出血来。我知道这不是正常的现象，于是决定寻求医生的帮助。

我在网上搜索了一下，发现很多人都在讨论维生素E软胶囊对嘴唇干裂的治疗效果。有人说可以直接刺破软胶囊，涂抹在嘴唇上。我对此持怀疑态度，但还是决定尝试一下。毕竟，嘴唇的疼痛已经影响到了我的日常生活。

我在药店买了一瓶维生素E软胶囊，按照网上的方法刺破了一个软胶囊，涂抹在嘴唇上。刚开始，感觉还不错，嘴唇似乎变得柔软了一些。但是，随着时间的推移，我的嘴唇开始出现了不适感，甚至有些刺痛。我意识到可能是我用错了方法，或者是我的嘴唇对维生素E过敏。

我决定向医生寻求帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位医生。医生听完我的情况后，告诉我维生素E软胶囊并不是治疗嘴唇干裂的首选方法，尤其是对于脾虚便溏的人来说更不适合。医生建议我改用其他的治疗方法，并推荐了一些口服维生素和外用药膏。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。我的嘴唇不再干裂和起皮，疼痛也消失了。同时，医生还给我提供了一些健康指导，教我如何正确地护理嘴唇，避免再次出现这种情况。

我非常感谢医生的帮助和建议。通过这次经历，我也意识到，网络上的信息并不总是可靠的，尤其是涉及到健康问题时。我们应该更加谨慎，寻求专业人士的意见和帮助。同时，我也想提醒大家，嘴唇干裂并不是小问题，需要及时治疗和护理。希望我的经历能够帮助到其他人，避免走弯路。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过手机微信关注扫描二维码，就可以随时随地进行免费的咨询。非常推荐大家试试看！