55岁的王阿姨，最近总是被半夜的小腿抽筋所困扰。每当她在深夜被剧烈的疼痛惊醒，总会想起自己年轻时的不注意。王阿姨来自四川，自小就不太喜欢喝牛奶，认为那是北方人的习惯。可如今，随着年龄的增长，她开始意识到自己的错误。

一天，王阿姨在网上搜索“子肿脾虚证”，希望能找到一些解决方法。结果，她被推荐到京东互联网医院的图文问诊平台。王阿姨有些犹豫，但还是决定试一试。

医生接诊后，首先询问了王阿姨的年龄和日常饮食习惯。得知王阿姨不喝牛奶，医生便建议她补充钙，并推荐了一款D3钙产品。同时，医生也提醒王阿姨注意腿部的保暖，避免受凉。

王阿姨按照医生的建议，开始每天服用钙片，并在晚上加强腿部的保暖措施。几周后，她惊喜地发现小腿抽筋的频率明显减少了。王阿姨感慨万千，心想如果早点知道这个方法，自己就不会遭受那么多的痛苦了。

王阿姨的经历告诉我们，健康无小事。即使是看似微不足道的生活习惯，也可能对我们的身体产生深远的影响。所以，大家一定要注意自己的日常生活，遇到问题及时就医。京东互联网医院就是一个非常好的选择，方便快捷，医生专业，值得信赖。

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