我叫小芳,今年28岁,平时工作压力大,经常熬夜加班。最近,我发现自己的视力开始下降,眼睛干涩,总是感到疲劳。听说蓝莓叶黄素和胡萝卜素对眼睛有好处,我就开始每天服用这两种营养素。
一天,我在网上看到有人说这两种营养素不能一起吃,否则会对身体产生不良影响。我开始担心起来,毕竟我已经连续服用了一个月。于是我决定咨询一下医生,了解一下真相。
我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我服用这两种营养素的原因和剂量,我如实告知。医生告诉我,蓝莓叶黄素和胡萝卜素都是天然的营养素,适量服用对身体有益,并且可以一起服用,不会产生不良影响。医生还提醒我,任何营养素都不能过量服用,否则可能会对身体造成负面影响。
我问医生,长期一起吃这两种营养素对身体有什么坏的影响吗?医生说,适当使用,没有什么副作用的,只要按照产品说明服用就可以了。我又问医生,我的身体有脂肪肝,吃叶黄素和胡萝卜素会不会有影响?医生说,没什么影响,脂肪肝主要是由于不良的生活习惯和饮食结构引起的,需要通过改变生活方式和饮食习惯来改善。
听完医生的解释,我放心了很多。医生还建议我,除了服用营养素外,还要注意休息,避免熬夜,多吃新鲜蔬菜和水果,保持良好的生活习惯。最后,医生还告诉我,如果有任何健康问题,可以随时联系京东互联网医院的医生进行咨询。
通过这次咨询,我不仅了解了蓝莓叶黄素和胡萝卜素的正确使用方法,还学到了如何保持健康的生活方式。感谢京东互联网医院的医生,给我提供了专业的健康指导和建议!
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