我从小就有湿疹的困扰，尤其是在夏天，热气一上来，脸上和脖子上就会冒出一片片红色的小疙瘩。抹上佳草集，晾一晾就好了。但这次不同，成片的小疙瘩不红不痒，好几天也没有消除。我开始担心，难道是湿疹变异了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我一些基本问题后，告诉我可能是湿疹引起的，并建议我用中药外敷配合外用氧化锌软膏治疗。同时，医生还提醒我日常可以用硅霜保湿，穿宽松透气的棉质衣物，避免过度刺激皮肤。

我按照医生的建议进行了治疗，果然有效。小疙瘩逐渐消退，皮肤也变得光滑了许多。医生还告诉我，如果不处理，这种不红不痒的小疙瘩可能会自愈，但用药治疗可以加速恢复过程。

在治疗期间，我也注意了日常生活中的细节。比如，洗完澡之后，我会立即抹上硅霜，保持皮肤的湿润度。同时，我也避免穿紧身衣物，尽量选择棉质的宽松衣服。这些小改变虽然看似微不足道，但却对皮肤的恢复起到了重要的作用。

通过这次经历，我深刻体会到，健康无小事。即使是看似不起眼的小疙瘩，也可能是身体某种问题的信号。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让我们远离疾病的困扰。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家如果有类似的问题，不妨试试看！