我从来没想过，一个小小的包会给我带来这么大的困扰。三天前，我在洗头时无意间摸到头皮上有个硬硬的包，起初我并没有太在意，毕竟我也不是第一次长痘痘了。可这次不同，包越长越大，疼痛感也随之加剧，晚上睡觉时尤其明显，总感觉头皮被撑得紧紧的，难以入眠。

我尝试了各种方法，包括吃阿莫西林、涂抹一些家庭常备的药膏，但都没有效果。于是，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能与一位医生取得了联系。

医生很耐心地询问了我的症状和用药情况，并且问我是否有自行抠抓过这个包。我承认有过这种行为，但并没有抓破皮肤。医生告诉我，这个包可能是疖肿，建议我使用百多邦软膏外涂，并且开具了相应的处方。

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是因为最近工作压力大，导致身体抵抗力下降？或者是因为我经常熬夜，影响了身体的正常代谢？我决定从现在开始，改变不良的生活习惯，多运动，早睡早起，保持良好的心态和饮食习惯。

当我收到药品并按照医生的建议使用后，包逐渐消退，疼痛感也减轻了很多。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，千万不要像我一样拖延，及时就医是最明智的选择。并且，记得要保持良好的生活习惯，预防胜于治疗。最后，希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。