我从小就戴眼镜，近视度数一路飙升，眼镜也从最初的薄片变成了现在的厚重。每天早上起床，第一件事就是戴上眼镜，否则整个世界都模糊不清。然而，随着年龄的增长，我的眼睛开始出现了新的问题：干涩、疲劳、甚至有时候会有刺痛感。这些症状让我非常困扰，尤其是在长时间使用电脑或看书后，眼睛的不适感会加剧。

我曾经尝试过各种方法来缓解这些症状，包括使用洗眼液。网上有很多种洗眼液，各种品牌、各种功效，价格也从几十元到几百元不等。我也曾经购买过一些，希望能够找到一款适合自己的洗眼液。然而，使用洗眼液并没有给我带来明显的改善，反而有时候会让我的眼睛更加不适。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线问诊服务。我决定试一试，向医生咨询我的眼睛问题。医生非常专业，首先问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题，确保我可以安全使用药物。然后，医生详细询问了我的症状，包括眼睛的不适感、是否有酸胀、干涩、异物感等，并了解了我的工作和生活习惯。最后，医生给出了一个非常详细的治疗方案，包括使用七叶洋地黄双苷滴眼液、改善用眼习惯等。

医生还特别强调了不要使用洗眼液的原因。原来，正常情况下，眼睛的自我清洁足以保证它的健康。人眼分泌的眼泪水可以冲刷眼表，起到清洁的作用。每次眨眼睛时，会有少量的泪液均匀涂在眼球表面。泪液为弱碱性透明液体，含有溶菌酶、免疫球蛋白等物质，除了具有润滑眼表的作用外，还能清洁、杀菌。当眼睛受到外来刺激如灰尘、毛絮等异物进入时可反射性分泌大量泪液，进而达到迅速湿润、冲洗以及稀释有害物质的作用。因此，正常情况下，眼睛的自我清洁足以保证它的健康。临床上只在（眼表分泌物较多时、眼科手术前、眼睛受到化学损伤时）情形下使用生理盐水进行冲洗眼睛。

医生还提醒我，自行洗眼有风险！清洗眼睛对环境、技术和冲洗液都有严格的要求，洗眼过程需要专业人士使用专门的洗眼器进行操作。如果洗眼器械消毒不彻底，操作人员不专业，反而会使眼睛受伤或者感染结膜炎等眼部疾病。另外，网红洗眼液成分，主要是类似于人工泪液和眼药水，如果经常使用洗眼液，反而容易破坏眼表的平衡，扰乱眼球本身的自清洁功能，导致眼睛的自洁能力下降，进而导致或加剧干眼症等问题，甚至引起角膜上皮的损伤，导致角膜的感染风险增大。

我非常感谢医生的建议和指导，按照医生的方案进行治疗后，我的眼睛的不适感明显减轻了。同时，我也开始注意改善用眼习惯，控制屏幕时间，定时远眺，多眨眼等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的眼睛健康产生了积极的影响。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他有类似问题的人。眼睛是心灵的窗户，我们需要好好保护它。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，感谢他们为我们提供的优质医疗服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！