我还记得那天，宝宝刚出生不久，我就开始感到腰椎的疼痛。起初，我以为是生产时的劳累所致，没太在意。但随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至弯腰换尿布都变得困难。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生问我疼痛的具体位置，我指向了黄色区域，顺产时打麻醉针的位置。医生询问我是否能弯腰穿袜子，我回答可以，但每次弯腰都会引起剧烈的疼痛。

医生告诉我，这种疼痛可能是由于长时间弓着腰弯腰姿势引起的肌肉损伤。他建议我注意姿势，弯腰时膝盖屈一点点，并可以尝试贴膏药和热敷来缓解疼痛。同时，他也提醒我床垫不能太软，否则会加重腰椎的负担。

我按照医生的建议进行了调整，确实感觉疼痛有所缓解。但我仍然担心这是否会影响我的日常生活，尤其是照顾宝宝的能力。医生安慰我说，只要注意姿势和休息，应该不会有太大问题。

在接下来的日子里，我继续按照医生的建议进行治疗和调整。虽然偶尔还会感到疼痛，但总体来说，情况已经有所好转。我也开始更加关注自己的身体健康，毕竟只有保持良好的状态，才能更好地照顾宝宝。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。幸好有京东互联网医院这样的平台，能够提供及时、专业的医疗服务，帮助我们解决问题，恢复健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生活中的每一刻。