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总是感觉累,肌肉酸痛,可能是亏气血吗?

总是感觉累,肌肉酸痛,可能是亏气血吗?

我总是感觉累,肌肉酸痛,像被抽干了力气。每天早上醒来,第一件事就是揉揉酸痛的肩膀和腰部。这种感觉已经持续了好几个月,开始我还以为是工作压力大,或者是缺乏运动所致。可随着时间的推移,这种疲劳感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始怀疑自己是不是亏气血了。毕竟,中医里讲究气血的平衡,气血不足会导致各种不适。于是,我决定去找一位中医大夫看看。经过一番搜索,我选择了京东互联网医院,通过线上预约,很快就和一位名叫赵医生的中医大夫进行了视频咨询。

赵医生听完我的描述后,问了我一系列问题,包括我的体温、胃口、大小便情况、睡眠质量等等。然后,他让我拍了一张舌头的照片发给他。从我的舌头上,赵医生看出了我的问题所在:脾气虚,阳气不足,可能还伴有气虚血虚的情况。

赵医生建议我服用八珍丸进行调理,并且告诉我这个过程可能需要2-4周的时间。我按照赵医生的指示,开始了服药的日子。刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我的体力逐渐恢复,肌肉酸痛的感觉也减轻了很多。最重要的是,我再也不是每天早上都要花费大量时间揉肩膀和腰部了。

在这个过程中,我也学到了很多关于中医的知识。原来,中医不仅仅是针灸和草药,还有很多其他的治疗方法。赵医生告诉我,中医讲究的是整体观念,通过调理人体的气血平衡,来达到治疗的目的。这种理念深深地吸引了我,我开始对中医产生了浓厚的兴趣。

现在,我已经完全恢复了健康,重新找回了生活的活力和工作的热情。感谢赵医生和京东互联网医院的帮助,让我重新认识了中医的魅力。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,尤其是像我这样长期感到疲劳的人群,千万不要忽视自己的身体信号。脾气虚调理指南 常见症状 脾气虚常见于体质较弱、消化不良的人群,主要表现为疲劳、肌肉酸痛、食欲不振、手脚冰凉等症状。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理,多吃易于消化的食物,如粥、面条等; 2. 适当运动,增强体质; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息; 4. 中药调理,服用八珍丸等中成药; 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度劳累和精神压力。

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