我从小就有一个习惯，喜欢吃海鲜和肉类，尤其是猪蹄和猪肝。每次家人聚会，总是少不了这些美食。直到有一天，我在体检中发现自己的尿酸值偏高，医生告诉我这可能与我的饮食习惯有关。

我开始担心起来，毕竟我听说过高尿酸血症可能会引发痛风等问题。于是我决定去看医生，希望能找到解决的办法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位专业的医生进行了交流。

医生首先询问了我的检查报告单，并详细了解了我的病情。然后，他问我是否有合并高血压、糖尿病、脂代谢异常、肥胖、脑卒中、冠心病、心功能不全、尿酸性肾结石、肾功能损害等疾病。幸运的是，除了肥胖外，我没有其他的健康问题。

医生告诉我，确诊高尿酸血症需要两次检查超过420才行，并建议我再去做一次全面检查。同时，他也提醒我，如果尿酸值不高，可以先通过饮食控制来降低尿酸水平，例如选择低嘌呤的食物，多喝水等。

我开始认真地调整自己的饮食习惯，尽量避免高嘌呤的食物，增加蔬菜和水果的摄入。同时，我也开始注意自己的体重，通过运动和合理的饮食来减轻体重。几个月后，我再次去做了检查，结果显示我的尿酸值已经降到了正常范围内。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和调整生活习惯是非常重要的。感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的建议和指导，也感谢自己能够及时采取行动，保护自己的健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去做一次全面检查，并根据医生的建议来调整自己的生活方式。记住，健康是最宝贵的财富，值得我们用心去呵护和维护。