我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，长大后也没有改掉这个习惯。直到有一天，我突然发现自己的颈椎开始反弓，疼痛难忍，才意识到自己的不良习惯已经对身体造成了严重的影响。

我开始四处寻找治疗方法，听说京东互联网医院有专业的医生可以提供帮助，于是决定尝试一下。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状和困扰，医生很快就回复了我，告诉我可以使用颈托来矫正颈椎反弓。

我有些疑惑，问医生这个颈托是否有分尺码，我的颈圈39公分，能不能戴。医生很耐心地解释说，这种颈托是通用的，不需要分尺码，任何人都可以使用。同时，医生还建议我每天至少戴一个小时，晚上睡觉不需要戴。

我按照医生的建议开始使用颈托，刚开始的时候感觉有些不适应，但是慢慢地就习惯了。每天戴上颈托，感觉自己的颈椎正在逐渐恢复正常。半年后，我去医院复查，医生告诉我我的颈椎已经基本恢复正常，非常高兴。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不良习惯都可能对身体造成伤害。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和帮助，让我成功地矫正了颈椎反弓，恢复了健康。

如果你也有类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院的服务，相信你也会像我一样，找到解决问题的方法。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。