我还记得那天，月经完第三天，我去做了B超。结果出来，医生说我的子宫回声欠均匀，可能会影响怀孕。我当时就慌了，毕竟我和老公已经打算要孩子了。医生安慰我说，目前看来问题不大，但需要进一步复查。听到这话，我心里的石头才落了下来。

我开始回想起之前的生活，是否有什么不良习惯导致了这个问题。医生问我有没有做过宫腔手术，我说没有。然后她问我有没有腹部疼痛，我说有，周围一圈都疼。医生又问我具体是哪部分疼，我说是肚脐一圈。医生说可能是排气排便有异常，需要注意一下。

我问医生，我的子宫有问题吗，会影响怀孕吗？医生说，目前看来问题不大，但需要进一步复查。医生还说，如果自行备孕半年不成功，需要再进一步做检查，监测卵泡以及排卵还有内膜增长情况。我当时就想，半年？那我得抓紧时间了。

我还给医生看了我的性激素六项的单子，医生说雌激素偏低，睾酮偏高，需要食补。医生建议我多吃点鸡蛋、豆制品等。医生还问我平时月经规律吗？我说规律。医生说那就好，可以先自行备孕看看，备孕期间的话，也可以再监测一下卵泡的发育情况和内膜的增长情况。

医生还教我如何用排卵试纸在家监测排卵，告诉我排卵期的时候两个红杠是非常的明显，代表有排卵的可能。医生说，到了排卵期的时候可以安排同房一次，之后四到六个小时监测一次，强阳转弱阳之后，再安排同房一次。医生还给了我一些健康指导，建议我戒烟酒、少熬夜、规律作息，适当锻炼，丰富饮食，多吃新鲜的蔬果，瘦肉，豆类，鸡蛋，牛奶等，避免熬夜，保持心情舒畅。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上起来，我都会做一些简单的运动，晚上也会早点休息。饮食上，我也开始注意，多吃新鲜的蔬果和瘦肉，少吃油腻的食物。同时，我也开始用排卵试纸监测排卵，希望能尽快怀上宝宝。

现在回想起来，那次B超结果虽然让我很担心，但也促使我开始关注自己的健康。感谢医生的建议和指导，让我有了更好的生活习惯和备孕计划。希望我的经历能帮助到其他有同样问题的朋友们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！