我和老婆结婚已经五年了，刚开始的激情和新鲜感早已消失，取而代之的是日复一日的生活琐事和工作压力。我们之间的亲密关系也开始变得越来越少，直到有一天，我发现自己在同房时的表现已经大不如前。时间短暂，硬度也不如以前，这让我感到非常沮丧和焦虑。

我试图通过各种方法来改善这种情况，包括锻炼身体、调整饮食、甚至尝试了一些所谓的“壮阳”产品。但是，效果都不是很理想。我的自尊心受到了极大的打击，我开始避免和老婆的亲密接触，害怕再次失败。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。医生很友善地询问了我的情况，并建议我尝试使用他达拉非。起初，我对这种药物持怀疑态度，担心它会有副作用。但是，医生向我解释了它的作用机制和安全性，打消了我的顾虑。

我按照医生的建议开始服用他达拉非，刚开始的效果并不明显，但随着时间的推移，我发现自己的硬度和持久力都有了明显的改善。同房时间也逐渐延长，老婆对此也非常满意。我们之间的关系开始变得更加亲密和和谐。

在这个过程中，我也学到了很多关于男性健康的知识。比如，同房时间短并不一定是肾虚的表现，可能是多种因素共同作用的结果。同时，正确的生活方式和心理调适也非常重要。这些经验教训让我更加珍惜自己的健康和家庭生活。

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