我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近一段时间，我总是感到脖子和头部疼痛，尤其是在工作时，疼痛感会加剧。起初，我以为是因为长时间盯着电脑屏幕导致的，于是尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是吃止痛药，但效果都不理想。

一天，我在网上看到有人推荐使用神灯来治疗颈椎病和头痛，据说效果很好。出于好奇和无奈，我决定试一试。于是我在京东互联网医院上搜索了相关信息，找到了一个医生进行咨询。

医生告诉我，神灯可以用来治疗颈椎病和头痛，但需要注意使用方法和注意事项。首先，照射距离应该在30-40厘米之间，时间每次30-60分钟，每日1至2次，7-10天为一个疗程。其次，不能照射眼睛和生殖器部位，肚子疼可以照射。最后，医生建议我购买可以调节的神灯，以便更好地照射到需要治疗的部位。

我按照医生的建议购买了神灯，并开始使用。刚开始几天，疼痛感并没有明显减轻，我甚至怀疑这是否真的有效。然而，随着时间的推移，我发现疼痛感逐渐减轻，脖子和头部也变得更加灵活。经过一个疗程的治疗，我的颈椎病和头痛基本上消失了。

在治疗过程中，我也遇到了一些问题。比如，神灯的高度不能调节，导致我只能坐着照头和脖子，无法照射到腰部和脚关节。医生建议我购买可以调节的神灯，但我已经买了这款，无法更换。另外，我也担心神灯的使用是否会对我的健康产生不良影响，医生告诉我，只要按照正确的使用方法和注意事项，神灯是安全的。

总的来说，使用神灯治疗颈椎病和头痛的效果非常好。虽然在使用过程中遇到了一些问题，但医生的指导和建议帮助我顺利完成了治疗。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，感谢京东互联网医院和医生的帮助！

如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试神灯治疗，记得在使用前咨询医生并遵循正确的使用方法和注意事项。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！