我从来没有想过，一个小小的疼痛会让我如此焦虑。三天前，我开始感到胸口骨头疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为最近备考压力大，长期伏案熬夜所致。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越明显，尤其是在我按压那个区域时，疼痛感会加剧。

我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？我在网上搜索相关信息，看到了一些关于“子肿脾虚证”的内容，虽然我不太理解其中的医学术语，但我知道这可能与我的症状有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很友善地询问了我的症状和生活习惯，包括是否有碰撞或者提重物的经历。然而，我并没有这样的经历。医生告诉我，初步考虑可能是肋软骨炎，原因不明，但与不良生活习惯有关，例如抽烟、喝酒、熬夜、压力大、脾气差、焦虑等。我承认自己最近备考压力大，长期伏案熬夜，可能是这些因素导致的疼痛。

医生建议我局部使用双氯芬酸钠，并提醒我如果出现过敏反应要及时联系他。同时，他也建议我进行局部热敷缓解疼痛，并观察三天的效果。如果情况没有改善，可能需要拍个胸片进一步检查。医生还强调了调整生活习惯的重要性，包括减少压力、改善睡眠质量等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始调整自己的生活方式。几天后，我的疼痛感明显减轻了。我非常感激医生的帮助和指导，也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他人。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意调整自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！