我从小就有口臭的问题，尝试过各种方法都没有效果。直到有一天，我在网上看到有人推荐使用复方氯已定含漱液，于是就去药店买了一瓶。刚开始用的时候，效果真的很明显，口气清新了很多。但是，过了几天停用后，口臭又回来了。

我很困惑，为什么会这样？于是就去找医生咨询。医生告诉我，口臭的原因有很多种，可能是口腔问题，也可能是肠胃问题，甚至可能是鼻咽喉问题。我做了碳13测试，结果显示肠胃没有问题。医生说如果其他地方都没有问题，那么可能就是口腔厌氧菌引起的口臭。

医生建议我可以继续使用复方氯已定含漱液，但是不能长期使用，需要间隔一段时间再用。我问医生为什么不能长期使用，医生解释说长期使用可能会导致口腔菌群失衡，反而加重口臭问题。于是我就按照医生的建议，间隔一段时间再用含漱液。

在这个过程中，我也开始注意自己的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线、清洁舌苔等。慢慢地，我的口臭问题得到了改善。现在我已经不再依赖含漱液了，口气也比以前清新多了。

通过这次经历，我学到了很多关于口腔卫生的知识，也明白了为什么要定期看牙医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我解决了长期困扰我的口臭问题。

如果你也有口臭问题，不妨试试我用过的方法，或者去京东互联网医院咨询专业的医生。记住，口腔卫生很重要，定期检查和清洁可以预防很多口腔问题。健康无小事，及时就医是最明智的选择。