我从小就对高山有着特殊的感情。每次暑假，父母总会带我去云南旅游。我们会在丽江古城逛街，品尝当地的美食，或者去玉龙雪山感受高原的魅力。然而，今年的旅行却与以往不同。

我在云南已经待了两个月，原本打算再玩一周就回家。可就在前几天，我突然感到头晕、喘不上气。起初，我以为只是因为太累了，休息一下就好了。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。我开始担心，难道我得了什么病？

我决定去医院看看。医生听完我的描述后，告诉我可能是高原反应引起的。他解释说，高原反应是由于海拔高度变化，身体难以适应而出现的一系列症状和机能代谢变化。我的症状正是高原反应的典型表现。

我感到有些安心，但同时也很困惑。因为我知道，高原反应并不是什么大病，为什么我会这么严重呢？医生告诉我，可能是因为我在高原待的时间太长了，身体没有足够的时间去适应环境变化。听完医生的解释，我才恍然大悟。

回到学校后，我发现我们最近需要进行体测。由于我还在恢复期，医生建议我申请免测。于是我去找了学校的体育老师，向他说明了我的情况，并出示了医生的诊断证明。老师看了看证明，点头同意了我的请求。

虽然我逃过了体测，但我也意识到了自己的身体状况。从此以后，我开始更加关注自己的健康，定期进行体检，避免长时间待在高原地区。同时，我也学会了如何预防和缓解高原反应的症状，希望将来再去云南时，能够更好地适应环境变化。

这次经历让我明白，健康无小事。即使是看似微不足道的高原反应，也可能对我们的生活产生重大影响。所以，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。京东互联网医院就是一个很好的选择，它可以提供专业的医疗服务，帮助我们更好地管理自己的健康。

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