当前位置:

京东健康

这个小罐是啥?能增肌吗?

这个小罐是啥?能增肌吗?

我还记得那天,手里攥着这个小罐,心中充满了疑惑和期待。它是从健身房的朋友那里得到的,据说可以帮助增肌。作为一个初入健身圈的新手,我对此充满了好奇。

我决定向京东互联网医院的医生咨询,毕竟在网上搜索“锻炼可以治疗肾虚吗”并没有得到明确的答案。医生很快回应了我的请求,开始了我们的图文问诊。

“你好,买了吗?需要我帮忙推荐一款性价比高的吗。”医生问道。我回答说已经买了,并且展示了这个小罐。医生看了一眼,告诉我这款产品性价比更高,适合增肌。

我有些疑惑地问:“这个是送的吧?”医生笑了笑,解释说这是一种蛋白粉,专门为健身人士设计的。它可以在运动后半小时内喝,帮助肌肉恢复和生长。

我又问道:“这个是什么时候喝啊?”医生再次耐心地解释,告诉我每次只需要两勺,混合在水中即可。同时,他也提醒我要注意饮食和休息,才能达到更好的效果。

我感谢医生的建议,并表示会认真遵守。虽然我对这个小罐的功效还有些怀疑,但医生的专业解答让我对它有了更多的信心。也许,通过合理的锻炼和营养补充,我真的可以增肌成功。

在这个过程中,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和专业。无论是在线问诊还是健康指导,都可以在家中轻松完成。同时,医生的建议也让我更加重视自己的健康,开始关注日常生活中的细节和习惯。

如果你也有类似的疑惑或需求,不妨试试京东互联网医院。它不仅可以提供专业的医疗服务,还可以帮助你更好地管理自己的健康。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。增肌营养补充指南 常见症状 增肌过程中可能出现的常见症状包括肌肉酸痛、疲劳、食欲不振等。这些症状通常是由于训练强度过大或营养摄入不足引起的。 推荐科室 运动医学科或营养科 调理要点 1. 合理安排训练计划,避免过度训练; 2. 保证充足的蛋白质摄入,推荐使用乳清蛋白粉等营养补充剂; 3. 在运动后半小时内补充营养,促进肌肉恢复; 4. 每次补充2勺营养粉,根据个人情况调整; 5. 注意休息和睡眠,给予肌肉足够的恢复时间。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 焦虑症患者:我需要开伏硫西订,怎么操作?

我从小就是一个敏感的人,总是担心这担心那。随着年龄的增长,这种感觉越来越强烈,直到有一天,我发现自己已经无法正常生活了。每天早上醒来,我都会被一股巨大的恐惧感笼罩,仿佛世界末日就要来临。这种感觉让我无法集中精力工作,甚至连最基本的日常活动都变得困难重重。 我知道我需要帮助,于是去北京宣武医院看了心理医生。经过一系列的检查和评估,医生告诉我我患有焦虑症,并开了一种叫做伏硫西订的药物。起初,我对这种药物持怀疑态度,担心它会有副作用或者依赖性。但是,医生向我解释了这种药物的作用机制和安全性,并告诉我它可以帮助我控制焦虑症状,恢复正常生活。 我开始服用伏硫西订,起初的几天并没有什么明显的效果。但是,随着时间的推移,我逐渐感觉到自己的焦虑症状在减轻。我不再整天担心未来,也不再因为一些小事而感到恐惧。我的工作效率提高了,人际关系也变得更加融洽。最重要的是,我重新找回了生活的乐趣。 然而,随着时间的推移,我的药物快用完了。我需要再次购买伏硫西订,但我不想再去医院排队等候。于是,我决定尝试在线问诊和购买药物。我在京东互联网医院上找到了一个医生,向他描述了我的情况,并请求他开具伏硫西订的处方。医生很友好地问了我一些问题,确认了我的身份和病史,然后就给我开了处方。 整个过程非常简单和方便。我只需要在家里等待药物送达就行了。京东互联网医院的服务真的很棒!不仅可以在线问诊,还可以直接购买药物,省去了很多麻烦。现在,我已经成功地购买了两盒伏硫西订,足够我用上一段时间了。 如果你也在寻找一种方便快捷的方式来购买药物,我强烈推荐你试试京东互联网医院。他们的服务真的很好,医生也非常专业。记得在购买药物前,先进行在线问诊,确保你得到正确的处方和药物。健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你!

健康饮食指南

8 人阅读
查看详情

文章 热不得、便秘、舌苔加重,可能是内火旺盛,需要中医调理

我从小就体弱多病,经常感冒发烧,家人都说我是体质问题。长大后,虽然不再那么频繁地生病,但总是感觉身体不太对劲。尤其是夏天,不能吹空调暖风,否则就会觉得心里不舒服,身上燥热却不出汗。舌苔也会加重,口干舌燥,甚至有时候会觉得舌头边缘有点痛。这些症状让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作。 我曾经去看过很多医生,做过各种检查,结果都说我没什么大问题。有医生说我是脾虚食积证,需要中医调理;有医生说我是内火旺盛,需要去火;还有医生说我是阴虚内热,气血不调。每次都开了一堆药,吃了也没什么效果。有时候我甚至怀疑自己是不是心理问题,总是感觉不舒服却找不到原因。 直到有一天,我在网上搜索“热不得是什么病”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试。首先,我填写了一个详细的问诊表,描述了我的症状和病史。然后,一个中医大夫通过视频连线与我进行了面对面的咨询。他的态度非常专业和耐心,问了我很多问题,包括我的饮食习惯、作息时间、情绪状态等等。最后,他告诉我我是虚实夹杂,补虚易上火,清热易伤阴,需要调整好清和补。 我对这个诊断结果非常满意,因为它不仅解释了我的症状,还提供了一个可行的治疗方案。医生给我开了一周的中药方子,价格也很实惠,200元不到。更重要的是,医生告诉我,京东互联网医院的药材都是由专业的供应商提供的,质量有保障。于是我决定试一试,毕竟我已经吃了那么多药,总不能放弃治疗。 一周后,我再次与医生进行了视频连线,反馈了我的用药情况和身体变化。医生根据我的反馈,调整了药方,继续给我开了一周的药。就这样,我在京东互联网医院进行了一个月的中医调理,期间医生不断地调整药方,直到我的症状明显改善。现在,我可以吹空调暖风了,舌苔也减轻了,口干舌燥的感觉也消失了。虽然我还不能说完全康复,但至少我不再那么痛苦和困扰了。 我非常感谢京东互联网医院和那位中医大夫,他们不仅治好了我的病,还让我重新找回了生活的信心和希望。现在,我已经推荐了很多朋友和家人去京东互联网医院看病,希望他们也能像我一样,找到适合自己的治疗方案,摆脱疾病的困扰。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命之光传递者

12 人阅读
查看详情

文章 宝宝脸上红红的,像湿疹?

我还记得那天,宝宝的脸上红红的,像湿疹一样。作为一个新手妈妈,我心急如焚,赶紧打开手机,搜索“脾虚湿热的症状”。我担心宝宝的身体出了什么问题,于是决定在京东互联网医院上进行图文问诊。 医生很快回复了我,询问是否有照片。我立即发送了宝宝的照片。医生看了之后,告诉我宝宝可能是湿疹。听到这个消息,我既松了一口气,又有些担忧。毕竟,宝宝的皮肤那么娇嫩,不能随便用药。 医生建议我使用一款婴儿润肤霜来改善宝宝的湿疹。同时,她也提醒我要注意宝宝的穿着,避免过热。宝宝的皮肤很怕热,需要用温水清洁面部。医生还建议我多给宝宝喝温开水,保持室内空气流通。 我按照医生的建议去做,宝宝的湿疹逐渐好转。同时,医生也教会了我如何正确地照顾宝宝的皮肤。现在,宝宝的皮肤变得光滑细腻,湿疹也再没有出现过。 在这个过程中,我深深体会到了京东互联网医院的便捷和专业。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地进行在线问诊。医生们的专业知识和耐心解答,让我这个新手妈妈感到非常安心和放心。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。相信你也会像我一样,收获满满的健康和幸福。 你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

智慧医疗先锋者

18 人阅读
查看详情

文章 我总是想自残,生活没希望,可能是抑郁症?

我总是想自残,生活没希望,可能是抑郁症? 这是我在网上搜索的长尾词,肾虚遗精能自救么检查。其实,我并不是来问这个问题的,只是不知道该如何开口。我的内心充满了恐惧和无助,总觉得生活没有希望,什么都没有意思。每天晚上,我都会想起那些不好的回忆,脑子里总是有些不好的想法,经常觉得生活没有希望,总是想自残,还不想读书,有点失眠。 我记得那天晚上,我在网上看到一个关于抑郁症的文章,里面说如果你有两条核心症状和四条附加症状,那么你可能患有轻度抑郁症。我一条不落地符合所有的症状,包括情绪低落、兴趣减退、自信心丧失和自卑、自责或者不适当的罪恶感、消极想法或者消极行为、思维迟缓或者注意力降低、情绪易激惹或者反应迟滞、睡眠改变、食欲改变,减少或增加体重改变。看到这些,我才意识到我可能真的有问题。 我决定去看医生,但我不敢告诉父母。我们家里一直很传统,认为精神疾病是件丢人的事。所以我偷偷地预约了一个在线问诊,选择了一个年轻的女医生,希望她能理解我。我们开始了视频通话,她问我有什么问题,我支支吾吾地讲了我的症状。她很耐心地听完了我的描述,然后告诉我我可能患有严重抑郁症,需要尽快去精神科就诊。 我很害怕,但我知道我不能再这样下去了。医生建议我和父母一起去看病,但我和他们吵架了,不想让他们知道。医生说我还是未成年,需要父母陪同。最后,我只好向父母坦白了我的情况,他们很震惊,但也很支持我。我们一起去看了精神科医生,医生给了我一些药物和建议,告诉我要多运动,多和朋友交流,保持良好的心态。 现在,我正在努力康复。虽然有时候我还是会有不好的想法,但我知道我不能放弃。我也想告诉其他人,如果你有类似的经历,不要害怕,勇敢地寻求帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗数据守护者

16 人阅读
查看详情

文章 脚指甲分层凹凸不平怎么办?

我从小就有一个小小的自卑,那就是我的脚指甲。它们总是分层凹凸不平,和别人的光滑指甲相比,简直就是一团糟。每次穿拖鞋或凉鞋出门,我都会尽量避免让别人看到我的脚。这种自卑感一直伴随着我,直到有一天,我决定去寻求专业的帮助。 我在网上搜索了相关的信息,发现很多人都有类似的问题。其中一条搜索结果引起了我的注意:“脾虚手脚冰凉怎么调理”。我点进去,发现了一位医生正在解答这个问题。我心想,既然他能解答这个问题,可能也能帮我解决脚指甲的问题。于是,我决定向他咨询。 我通过图文问诊的方式联系了这位医生,向他描述了我的脚指甲的情况。他问我多久了,有什么症状,是否用过药物。我告诉他,可能就这一个月,之前没太注意,什么都没用过。医生听完后,考虑到可能是趾甲营养不良引起的。我心中一紧,会不会是灰指甲?我赶紧问医生。医生安慰我说,不太像,应该是营养不良导致的。 医生建议我补充复合维生素B族,这样可以改善趾甲的营养状况。我听从了医生的建议,开始每天服用维生素B族。同时,医生也提醒我要注意饮食,多吃一些富含维生素B的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等。 经过一段时间的调理,我的脚指甲开始有所改善。它们不再那么分层凹凸不平,变得更加光滑和健康。我的自卑感也逐渐消失了,我开始敢于穿拖鞋或凉鞋出门,甚至还会在朋友面前秀一下我的脚指甲。 这次的经历让我明白了一个道理:健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院推荐给大家!

医疗数据守护者

5 人阅读
查看详情
相关问诊

七十三岁老人,强直性脊柱炎复发,腰疼加剧,询问治疗和生活建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:根据您的症状和病史,考虑您可能患有强直性脊柱炎。建议您继续使用口服塞来昔布和外用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛和炎症。同时,定期进行物理治疗和适当的运动可以帮助改善关节的灵活性和减轻疼痛。保持良好的生活习惯和饮食也非常重要。请注意,如果疼痛加剧或出现其他不适症状,应及时就医。

查看详情

我长时间使用电脑,导致颈椎疼痛,想知道如何缓解疼痛?

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:对于颈椎疼痛,可以考虑使用NSAIDs类药物来缓解疼痛和炎症。然而,需要注意用药的安全性和副作用,遵循用药说明书的指导,定期检查肝肾功能,并在出现不适时及时就医。除了药物治疗外,建议采取综合治疗措施,包括物理治疗、按摩和适当的锻炼,以帮助改善颈椎疼痛。同时,改善工作和生活习惯,定期休息,做一些颈部和肩部的伸展运动,也是非常重要的。

查看详情

八十多岁老年人,腰椎间盘突出手术后两年,仍有腰部疼痛,想了解如何缓解疼痛?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:对于腰椎间盘突出引起的疼痛,建议采取正确的休息和姿势,避免长时间站立或坐着。同时,可以使用外用药物来缓解疼痛和炎症。请注意,使用药物前应详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。另外,选择合适的药品规格也很重要,应根据自己的需求选择。

查看详情

我想了解如何缓解骨关节炎和肌肉痛的疼痛和肿胀,是否可以使用洛索洛芬钠凝胶贴膏?

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:对于骨关节炎肌肉痛外伤肿胀疼痛,可以考虑使用洛索洛芬钠凝胶贴膏进行消炎镇痛。然而,在使用任何药物之前,请务必详细阅读说明书,并在医生的指导下使用。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也对缓解症状有帮助。

查看详情

我最近总是感到头痛和肌肉酸痛,影响了我的日常生活,想知道有没有什么方法可以缓解这些症状?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:12

医生建议:根据您的描述,可能是由于过度使用肌肉或神经压迫引起的慢性疼痛。首先,建议您保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势。同时,可以使用一些非处方药来帮助缓解疼痛,例如止痛药、抗炎药和肌肉松弛剂等。请注意,使用非处方药时应按照说明书上的用法用量,避免超量使用,并注意观察自己的身体反应。如果出现不良反应,应立即停止使用并咨询医生。

查看详情