在一个普通的周末，李明（化名）像往常一样，沉浸在他的工作中。作为一名程序员，他的日常生活几乎被电脑屏幕所占据。然而，最近他开始感到眼睛疲劳，视力模糊，甚至有时候会出现头痛的症状。这些问题让他开始担心自己的健康。

李明决定寻求专业的医疗建议。他打开了京东互联网医院的应用程序，选择了图文问诊服务。很快，一位名叫张医生的眼科专家接待了他。

“您好，张医生。我最近总是感到眼睛疲劳，视力模糊，头痛也经常出现。”李明向医生描述了他的症状。张医生认真地听完后，问道：“你平时用眼多吗？比如长时间看电脑或手机？”

“是的，我的工作需要长时间面对电脑屏幕。”李明回答道。张医生点了点头，继续问：“你有近视吗？”

“我有一点近视。”李明承认道。张医生解释说：“你的症状可能是由于长时间用眼和近视引起的视疲劳。有没有尝试过一些缓解视疲劳的方法？”

李明想起了他在网上看到的一些信息，于是问道：“我听说蓝莓叶黄素可以缓解视疲劳，这是真的吗？”

张医生微笑着回答：“蓝莓叶黄素确实有助于缓解视疲劳。它可以帮助保护视网膜，减少眼睛的疲劳感。当然，除了补充叶黄素外，还有其他一些方法可以缓解视疲劳。”

李明感到很高兴，终于找到了一个可能的解决方案。他问道：“那我应该怎么做？吃这个有用吗？”

张医生建议道：“可以尝试服用蓝莓叶黄素补充剂。同时，注意休息，避免长时间连续用眼，每隔一段时间就要休息一下，眺望远处，做一些眼部放松的运动。”

李明认真地记下了医生的建议，并表示感谢。张医生也提醒他，如果症状持续或加重，应该及时就医。李明结束了咨询，心情轻松了许多。他决定采取医生的建议，希望能够改善自己的视力和眼部健康。

在这个故事中，我们看到了一个普通人如何通过京东互联网医院的服务，解决了自己的健康问题。李明的经历告诉我们，及时寻求专业的医疗建议是非常重要的。同时，通过这个故事，我们也了解到了一些缓解视疲劳的方法，希望能够帮助更多的人保护自己的眼睛健康。